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中國(guó)心法 心理調(diào)節(jié)、認(rèn)知、情感、精神、中庸之道、修心之法、人際關(guān)系、停止內(nèi)耗、積極心理學(xué)、中國(guó)文化、走出心理困境

中國(guó)心法 心理調(diào)節(jié)、認(rèn)知、情感、精神、中庸之道、修心之法、人際關(guān)系、停止內(nèi)耗、積極心理學(xué)、中國(guó)文化、走出心理困境

定　　價(jià)：89 元

        

  • 作者：趙昱鯤著；頡騰文化出品
  • 出版時(shí)間：2025/3/1
  • ISBN：9787516929797
  • 出 版 社：華齡出版社
  • 中圖法分類：G444 
  • 頁(yè)碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：
  • 開(kāi)本：16開(kāi)
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這是一本質(zhì)樸而溫暖的心靈歸途之書(shū)。

作者以己為鏡，誠(chéng)懇地分享了他作為一名曾留學(xué)海外的理工男，如何從起初對(duì)中國(guó)文化持強(qiáng)烈批評(píng)態(tài)度，到后來(lái)用科學(xué)視角發(fā)現(xiàn)中國(guó)心理的合理之處，最終回歸中國(guó)文化，找到心靈安放之道的心路歷程。相信讀者朋友們也會(huì)從作者的故事中獲得極為有益的啟發(fā)。

這更是一本寫(xiě)給所有中國(guó)人、助力人生再啟航的積極之書(shū)。

作者以中國(guó)文化的精髓為根基，結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)的科學(xué)視角以及東西方文化的差異，為我們提供了一套獨(dú)特而實(shí)用的心理調(diào)適方案。書(shū)中系統(tǒng)梳理了中國(guó)文化的修心之法，不僅深入剖析了認(rèn)知、情感和精神三個(gè)方面的八種傳統(tǒng)智慧，還融合了積極心理學(xué)、文化心理學(xué)等現(xiàn)代科學(xué)理論與方法，揭示了中國(guó)文化如何助力我們走出心理困境、享有幸福。

若你正身處迷茫與焦慮之中，感到心力交瘁、問(wèn)題重重，本書(shū)將告訴你：人生的意義并不在于那遙不可及的彼岸，而是蘊(yùn)含在人間的每時(shí)每刻生活之中。我們無(wú)需向外尋求答案，因?yàn)槭来魈试谖覀冄}中的中國(guó)文化基因，內(nèi)在就蘊(yùn)含了對(duì)人生關(guān)鍵問(wèn)題的解答。正如本書(shū)作者的恩師、中國(guó)積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)發(fā)起人彭凱平教授所說(shuō)，真正適合我們的解決之道，或許早已根植于我們的文化傳統(tǒng)之中。

一切本自積極中國(guó)心!

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