在處于不斷地變革與激烈競爭的當下,人們普遍感到心身壓力甚大,本書包含365篇優(yōu)美的小短文,每天閱讀一篇,用一年的時間讓閱讀它的人能夠找到勇氣,成為一直想成為的人。本書是認識自己,接納自己,改變自己的自我啟發(fā)之書。365天每天一篇文章,雖短小但意味深長,文字風格優(yōu)美、親切、篤定,像是有安撫作用的散文詩。書中介紹今年是你改變?nèi)松囊荒,如果你正處于一個關鍵時期,這本書將會帶給你篤定前行的力量。
這本書就像一部有安撫作用的散文詩,又像是赴一場心靈瑜伽。緩慢,舒緩,悠長。翻開它,就會不由自主的慢下來。在這個步調(diào)越來越快的世界里,讓自己慢下來,將主動權慢慢交回我們自己手里。在成為真正自我的過程中,給自己點耐心,相信我們自己,跟隨這本書,跟隨心的指引,成為你真正想成為的人。
我希望,就在這一年,你改變了你的人生。
不是以浮泛的方式,不是在表層上騰挪一番,然后疑惑為何在深層次上無甚變化,也不是那種隨大流的方式。不是把你和一大堆常見的成功標志牢牢地綁在一起,表面上,你在取得的成就旁展露微笑,可內(nèi)心卻因內(nèi)疚和遺憾而苦惱萬分。
我希望,就在這一年,你改變了你的人生以你長久以來暗自渴望的方式。就在這一年,你發(fā)現(xiàn),那些在你心中徘徊良久的、靜悄悄的夢想,實際上正是你平行生命的回聲,是你醞釀已久的故事,它們央求你把它們講述出來,朝著它們勇敢地縱身飛躍,把它們從你的頭腦中帶出來,顯化為看得見摸得著的、活生生的現(xiàn)實。
我希望,就在這一年,你改變了你的人生以唯有你才能做到的方式,以唯有你才擁有的力量。我沒有辦法替你做。這本書中的文字也沒有辦法替你做,它們只能像老朋友一樣,或是從遠方、從內(nèi)心深處傳來的訊息一樣,鼓勵你、指引你。我希望你更加關注自己在閱讀時的感受,而不是從字面上看到的意思。我希望這每日一篇的編排能讓你適時地暫停下來,認真地想想那些看不見的、可能被你錯過的機會之門。我希望你不要害怕,大膽地向內(nèi)尋求那個空間是你整個人生的誕生之處。
我希望就在這一年,你不再繞著這些問題的外圍兜圈子:你想成為誰?此生你想做什么?我希望就在這一年,你能學會不去遵從所謂的合理,而是在你自己設計出來的世界里構建出理性。我希望就在這一年,你會發(fā)現(xiàn),大地會穩(wěn)穩(wěn)地托住你不止是當你站在原地不動的時候。每當你邁出一步,無論朝著哪個方向,它自會升起來承托你,就像它一直所做的那樣。
我希望,就在這一年,你能意識到,所有的事,或者說你生命中的每一件事,都可以更輕松、更自在地發(fā)生如果它們與你靈魂的真正意圖和諧一致的話。我希望就在這一年,你開始從內(nèi)心深處漸漸地領悟到這些真理。我希望,就在這一年,你能尋獲最大膽、最無畏的勇氣。我希望就在這一年,你勇猛無懼地走進一直以來原本就屬于你的人生。
在你心中,始終存在著一幅更美好、更廣闊的人生圖景,只是世界令它漸漸褪色。
是時候再一次看見它了。
是時候再一次真正地活著。
布里安娜·威斯特
布里安娜·威斯特(Brianna Wiest),作家、詩人、演說家,以其深刻動人的哲學寫作聞名,風靡社交媒體。代表作有《翻越你的山:從自我破壞到自我掌控》《改變你想法的101篇文章》《鹽水:關于療愈與完整》(Salt Water: Poems On Healing & Wholeness)等。她的作品已累計銷售超百萬冊,常居全球暢銷書排行榜,目前已被翻譯成20多種語言。