這是一本精練實(shí)用的時(shí)間管理指南。 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，時(shí)間成為了寶貴的資源。作者李尚龍通過(guò)多年的研究和實(shí)踐，提煉出100個(gè)實(shí)用的時(shí)間管理方法，從設(shè)定目標(biāo)、制訂計(jì)劃到提升專注力、養(yǎng)成習(xí)慣，全方位地幫助你掌控時(shí)間，提升生活和工作的效率。 每一個(gè)方法都直擊要點(diǎn)，簡(jiǎn)單易懂，讓讀者一學(xué)就會(huì)，拿來(lái)就能用。 這100個(gè)時(shí)間管理的方法，相當(dāng)于100次微升級(jí)，不管讀者翻到哪一頁(yè)，都能立刻讓自己的時(shí)間“漲價(jià)”。 本書旨在幫助每一個(gè)渴望高效利用時(shí)間的人，找到屬于自己的時(shí)間管理之道。它不僅是一本書，更是一份行動(dòng)指南，一份能夠讓你在時(shí)間的賽道上加速前行的秘籍。