本書闡述了自由潛水的原理、類別、發(fā)展，相關(guān)的水下物理學(xué)、潛水生理學(xué)以及常見的潛水疾��；同時(shí)基于醫(yī)學(xué)－生理學(xué)原理，分析了自由潛水的訓(xùn)練方法和技巧要點(diǎn)，并介紹了組織自由潛水活動(dòng)需要進(jìn)行的計(jì)劃制訂、風(fēng)險(xiǎn)管理和適潛評(píng)估等實(shí)用原則和方法。