本書通過對外語聽力理解相關理論、元認知理論以及自主學習理論進行總結與分析，并結合國內(nèi)外聽力教學現(xiàn)狀與所存在的問題，從元認知策略培訓的角度出發(fā)，提出了以元認知策略指導為中心的外語聽力課堂教學方法。該方法旨在促進教師在課堂上對學生進行元認知意識培養(yǎng)，提供元認知知識和元認知策略方面的指導來幫助學生提高聽力自主學習能力。本書基于實證研究的方法，考察了元認知策略對英語聽力自主學習能力的影響。本書使用元認知策略問卷和聽力自主學習能力問卷對60名受試對象進行問卷調(diào)查，對調(diào)查數(shù)據(jù)進行歸納，而后又對受試對象進行了個性訪談。根據(jù)訪談結果，對相關數(shù)據(jù)進行了分析。通過分析，本書指出了教師和學生該如何使用元認知策略提高聽力自主學習能力，其中包含了對聽前、聽中、聽后分別進行相關策略干預的方法。