本書是系統(tǒng)介紹大語言模型時(shí)代寫作通用語言的實(shí)踐指南，以“排版技巧—應(yīng)用場(chǎng)景—語法規(guī)范—工具賦能—知識(shí)管理—智能協(xié)作”為主線，深度整合 Markdown 核心語法、工具生態(tài)與 AI 應(yīng)用。本書從Typora 沉浸式寫作到 VS Code 智能編輯，從 Obsidian 知識(shí)圖譜構(gòu)建到與大語言模型協(xié)同創(chuàng)作，不僅詳解Markdown 標(biāo)準(zhǔn)語法與擴(kuò)展技巧，更聚焦現(xiàn)代寫作場(chǎng)景中的格式轉(zhuǎn)換、跨平臺(tái)協(xié)作、智能提示詞設(shè)計(jì)等前沿實(shí)踐，完整呈現(xiàn)從基礎(chǔ)寫作到智能知識(shí)管理的進(jìn)化路徑。書中包含百余張操作示意圖與數(shù)個(gè)典型應(yīng)用案例，通過“場(chǎng)景導(dǎo)入 + 步驟拆解 + 成果演示”的三段式教學(xué)方式，讓技術(shù)工具真正服務(wù)于創(chuàng)作。本書專為三類人打造：追求高效排版與規(guī)范寫作的職場(chǎng)人士；致力于構(gòu)建個(gè)人知識(shí)管理體系的終身學(xué)習(xí)者；探索人機(jī)協(xié)作新范式的 AI 應(yīng)用實(shí)踐者。無論是希望擺脫傳統(tǒng)排版束縛的寫作新手，還是尋求智能化升級(jí)的 Markdown 進(jìn)階用戶，都能通過閱讀本書實(shí)現(xiàn)從基礎(chǔ)到精

畢小朋，一位熱愛寫作和分享的互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者，有 15 年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是CSDN博客專家，著有《精通 Android Studio》和《了不起的 Markdown》。他認(rèn)為，技術(shù)應(yīng)該以更簡(jiǎn)單、更人性化的方式服務(wù)于每個(gè)人。其個(gè)人博客訪問量迄今已超過 370萬人次。

基礎(chǔ)篇
第 1 章　
人人都該懂的現(xiàn)代寫作
排版 / 2
1.1　人人都應(yīng)該寫作 / 2
1.2　學(xué)會(huì)排版 / 3
1.3　排版的五個(gè)原則 / 4
1.4　文章結(jié)構(gòu)的排版 / 5
1.4.1 標(biāo)題 / 5
1.4.2 段落 / 7
1.4.3 分組 / 8
1.4.4 分割線 / 10
1.5　文章內(nèi)容排版 / 11
1.5.1 字體選擇 / 11
1.5.2 字號(hào)設(shè)置 / 12
1.5.3 配色原則 / 12
1.5.4 強(qiáng)調(diào)方式 / 13
1.5.5 代碼展示 / 13
1.5.6 字間距的規(guī)范使用 / 14
1.5.7 標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的規(guī)范使用 / 15
1.5.8 拼寫規(guī)范 / 16
1.5.9 圖片 / 16
1.6　排版效率 / 18
1.7　本章總結(jié) / 18
第 2 章　
人人都應(yīng)會(huì)用Markdown / 19
2.1　Markdown 的起源與設(shè)計(jì)理念 / 19
2.1.1 Markdown 與 HTML 的關(guān)系 / 20
2.1.2 Markdown 的工作流程 / 22
2.2　Markdown 的發(fā)展與語法擴(kuò)展 / 22
2.2.1 Markdown 的演進(jìn)歷程 / 23
2.2.2 標(biāo)準(zhǔn)化的里程碑：CommonMark / 23
2.2.3 流行的語法擴(kuò)展：GFM / 24
2.3　Markdown 的寫作與排版優(yōu)勢(shì) / 24
2.3.1 寫作與排版的完美融合 / 24
2.3.2 簡(jiǎn)單易學(xué)，人人皆可上手 / 25
2.3.3 兼容性強(qiáng)大，適應(yīng)多種寫作場(chǎng)景 / 25
2.3.4 專注寫作，拒絕分心 / 25
2.3.5 在智能時(shí)代的獨(dú)特優(yōu)勢(shì) / 25
2.4　Markdown 的適用場(chǎng)景與使用局限 / 26
2.4.1 適用場(chǎng)景 / 26
2.4.2 使用局限 / 30
2.5　Markdown 編輯器的不同類型 / 30
2.6　Markdown 的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)指南 / 32
2.6.1 重視排版 / 32
2.6.2 學(xué)會(huì)語法 / 33
2.6.3 用好工具 / 33
2.6.4 融于實(shí)踐 / 33
2.7　本章總結(jié) / 33
第 3 章　
人人都能學(xué)會(huì)Markdown / 34
3.1　基礎(chǔ)語法 / 34
3.1.1 標(biāo)題 / 35
3.1.2 粗體和斜體 / 37
3.1.3 段落與換行 / 38
3.1.4 列表 / 39
3.1.5 分割線 / 42
3.1.6 圖片 / 42
3.1.7 鏈接 / 44
3.1.8 行內(nèi)代碼與代碼塊 / 47
3.1.9 引用 / 49
3.1.10 轉(zhuǎn)義 / 51
3.2　擴(kuò)展語法 / 52
3.2.1 刪除線 / 52
3.2.2 表情符號(hào) / 52
3.2.3 自動(dòng)鏈接 / 54
3.2.4 表格 / 54
3.2.5 任務(wù)列表 / 57
3.2.6 圍欄代碼塊 / 57
3.2.7 錨點(diǎn) / 58
3.2.8 腳注 / 60
3.2.9 警告 / 60
3.3　高級(jí)語法 / 62
3.3.1 上標(biāo)和下標(biāo) / 62
3.3.2 下畫線 / 62
3.3.3 高亮 / 63
3.3.4 顏色 / 63
3.3.5 字體 / 64
3.3.6 字號(hào) / 65
3.3.7 縮進(jìn) / 65
3.3.8 對(duì)齊 / 66
3.3.9 圖片大小 / 67
3.3.10 注釋 / 67
3.3.11 折疊 / 68
3.4　本章總結(jié) / 69
工具篇
第 4 章　
沉浸式寫作工具：Typora / 71
4.1　簡(jiǎn)介 / 71
4.1.1 下載安裝 / 72
4.1.2 工作界面 / 73
4.1.3 設(shè)置界面 / 77
4.2　格式排版 / 78
4.2.1 下畫線 / 79
4.2.2 內(nèi)聯(lián)公式 / 79
4.2.3 刪除線 / 80
4.2.4 高亮 / 80
4.2.5 上標(biāo)和下標(biāo) / 80
4.2.6 注釋 / 81
4.2.7 清除樣式 / 81
4.2.8 圖像 / 81
4.3　段落排版 / 89
4.3.1 表格 / 91
4.3.2 代碼塊 / 92
4.3.3 公式塊 / 94
4.3.4 警告框 / 94
4.3.5 目錄 / 95
4.3.6 圖表 / 96
4.4　實(shí)用功能 / 99
4.4.1 插入表情符號(hào) / 100
4.4.2 用好空格與換行 / 100
4.4.3 文件的版本控制 / 102
4.4.4 文件的導(dǎo)入和導(dǎo)出 / 103
4.4.5 開啟沉浸式寫作 / 105
4.4.6 選擇心儀的主題 / 106
4.4.7 自定義快捷鍵 / 108
4.4.8 實(shí)現(xiàn)云同步 / 109
4.5　本章總結(jié) / 110
第 5 章　
極客式寫作工具：VS Code / 111
5.1　簡(jiǎn)介 / 111
5.1.1 下載安裝 / 112
5.1.2 工作界面 / 112
5.1.3 安裝中文插件 / 113
5.1.4 安裝主題插件 / 114
5.1.5 擴(kuò)展插件設(shè)置 / 115
5.1.6 命令面板 / 116
5.1.7 遷移快捷鍵習(xí)慣 / 118
5.1.8 自定義快捷鍵 / 118
5.2　高效編輯 Markdown / 119
5.2.1 分屏預(yù)覽 / 119
5.2.2 大綱視圖 / 120
5.2.3 查找標(biāo)題 / 121
5.2.4 路徑補(bǔ)全 / 122
5.2.5 拖動(dòng)插入圖片和文件鏈接 / 122
5.2.6 自定義代碼片段 / 123
5.2.7 折疊內(nèi)容 / 125
5.2.8 禪模式 / 125
5.3　全面強(qiáng)化 Markdown / 126
5.3.1 代碼塊 / 127
5.3.2 表格 / 128
5.3.3 Font-Awesome / 129
5.3.4 CriticMarkup / 129
5.3.5 警告 / 130
5.3.6 繪圖 / 131
5.3.7 插入目錄 / 133
5.3.8 主題 / 134
5.3.9 幻燈片 / 134
5.3.10 導(dǎo)入文件 / 136
5.3.11 導(dǎo)出文件 / 137
5.4　繼續(xù)增強(qiáng) Markdown / 137
5.4.1 提升寫作效率 / 138
5.4.2 強(qiáng)化圖片管理 / 139
5.4.3 語法檢查 / 140
5.4.4 拼寫檢查 / 142
5.4.5 實(shí)時(shí)預(yù)覽 / 142
5.4.6 轉(zhuǎn)換為思維導(dǎo)圖 / 143
5.4.7 增強(qiáng)表格能力 / 144
5.4.8 打印 Markdown 文件 / 145
5.5　GitHub Copilot / 145
5.5.1 開始聊天 / 147
5.5.2 添加上下文 / 147
5.5.3 自動(dòng)補(bǔ)全 / 149
5.5.4 快速聊天 / 151
5.5.5 編輯器內(nèi)聯(lián)聊天 / 151
5.5.6 解釋內(nèi)容 / 152
5.5.7 用 Trae CN 替代 / 153
5.6　本章總結(jié) / 153
第 6 章　
現(xiàn)代化寫作工具：Obsidian / 154
6.1　認(rèn)識(shí) Obsidian / 154
6.1.1 簡(jiǎn)介 / 154
6.1.2 下載安裝 / 155
6.1.3 歡迎界面 / 155
6.1.4 工作界面 / 157
6.1.5 偏好設(shè)置 / 158
6.1.6 外觀設(shè)置 / 159
6.1.7 功能擴(kuò)展 / 162
6.1.8 快捷操作 / 166
6.2　編輯文件 / 171
6.2.1 創(chuàng)建文件 / 171
6.2.2 編寫筆記 / 183
6.2.3 編輯技巧 / 203
6.3　查看文件 / 208
6.3.1 打開文件 / 208
6.3.2 Web Viewer / 215
6.3.3 大綱 / 217
6.3.4 切換文件 / 217
6.3.5 頁面預(yù)覽 / 219
6.3.6 關(guān)系圖譜 / 220
6.3.7 幻燈片 / 223
6.3.8 漫游筆記 / 224
6.4　管理文件 / 224
6.4.1 刪除與恢復(fù)文件 / 224
6.4.2 修改文件 / 226
6.4.3 使用標(biāo)簽 / 227
6.4.4 添加屬性 / 229
6.4.5 添加書簽 / 232
6.4.6 搜索文件 / 235
6.4.7 導(dǎo)出文件 / 240
6.5　管理 Obsidian / 241
6.5.1 工作區(qū) / 241
6.5.2 更新與賬戶 / 243
6.5.3 管理倉庫 / 243
6.6　本章總結(jié) / 244
實(shí)踐篇
第 7 章　搭建你的筆記系統(tǒng) / 246
7.1　搭建筆記系統(tǒng)的結(jié)構(gòu) / 246
7.1.1 梳理知識(shí)管理的流程 / 246
7.1.2 搭建筆記系統(tǒng)的主目錄 / 247
7.1.3 搭建筆記系統(tǒng)的子目錄 / 249
7.1.4 制定筆記管理的規(guī)則 / 250
7.2　用文件夾分類存儲(chǔ)文件 / 251
7.3　用文件名快速識(shí)別文件內(nèi)容 / 253
7.4　用標(biāo)簽實(shí)現(xiàn)多維分類 / 255
7.4.1 養(yǎng)成習(xí)慣，逐步完善 / 255
7.4.2 合理分類，按需分層 / 256
7.4.3 借助插件，管好標(biāo)簽 / 256
7.5　用屬性實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)分析 / 257
7.5.1 定義通用屬性 / 257
7.5.2 制作屬性模板 / 259
7.5.3 動(dòng)態(tài)組織筆記 / 259
7.6　用雙鏈構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò) / 260
7.6.1 構(gòu)建信息網(wǎng)絡(luò) / 260
7.6.2 輔助寫作思考 / 260
7.6.3 增強(qiáng)信息連接 / 261
7.7　用內(nèi)容地圖快速導(dǎo)航 / 262
7.8　用主頁實(shí)現(xiàn)全局導(dǎo)航 / 264
7.8.1 創(chuàng)建主頁 / 264
7.8.2 編輯主頁 / 265
7.9　本章總結(jié) / 268
第 8 章　
打造你的智能助理 / 269
8.1　Markdown 與大語言模型的協(xié)同 / 269
8.1.1 結(jié)構(gòu)化提示詞 / 270
8.1.2 結(jié)構(gòu)化提示詞設(shè)計(jì)工具：LangGPT / 272
8.1.3 借助大語言模型編寫提示詞 / 275
8.1.4 用 Markdown 規(guī)范輸出格式 / 278
8.2　為構(gòu)建智能助手做好準(zhǔn)備 / 289
8.2.1 調(diào)用平臺(tái)的 API / 289
8.2.2 使用 Ollama 本地部署 / 290
8.3　借助 Copilot 打造 Obsidian 智能助手 / 291
8.3.1 配置模型 / 291
8.3.2 基礎(chǔ)對(duì)話 / 293
8.3.3 本地問答 / 294
8.3.4 使用命令 / 296
8.3.5 自定義命令 / 298
8.3.6 自定義提示詞 / 300
8.3.7 小結(jié) / 301
8.4　用 Cursor 實(shí)現(xiàn)智能知識(shí)管理 / 301
8.5　本章總結(jié) / 306