本書共8章，前5章分別從拍攝器材、構(gòu)圖、光線、擺姿、場(chǎng)景等幾個(gè)方面入手，介紹了手機(jī)人像攝影的方法和技巧，第6章介紹了手機(jī)后期修圖的方法，第7-8章介紹了手機(jī)人像短視頻的拍攝與剪輯技巧。手機(jī)攝影不僅激發(fā)了人們的攝影潛能，也讓人們充分感受到攝影社交和大眾藝術(shù)帶來的樂趣。人們通過攝影來表達(dá)對(duì)生活、對(duì)事件、對(duì)世界的看法；通過攝影交流感情、增進(jìn)彼此了解；通過攝影記錄自己的生活，獲得精神上的滿足。本書包括20多個(gè)構(gòu)圖技巧、50多個(gè)擺姿竅門、100多個(gè)拍攝技巧，500分鐘案例教學(xué)，全面揭秘拍照秘籍。
前言 攝影，對(duì)我而言，已遠(yuǎn)超過簡(jiǎn)單記錄生活的意義，它成為我情感的宣泄口，更是我珍存回憶的殿堂。我的攝影之旅，起點(diǎn)便是那個(gè)童年時(shí)熟悉的小鎮(zhèn)，以及媽媽經(jīng)營(yíng)的溫馨照相館。 那時(shí)，我常靜坐于影棚一角，看著媽媽在相機(jī)后忙碌的身影，每一次快門的咔嚓聲，都伴隨著我心跳的加速與期待的升溫。也許，正是這份對(duì)未知的向往，在我與攝影之間編織了一段不解的情緣。在照相館的穿梭中，我觀察著來來往往的顧客，內(nèi)心充滿了探索的渴望究竟是怎樣的魔力，讓如此多的人愿意在這里留下自己的瞬間？每逢市集，照相館內(nèi)便熙熙攘攘，盡管我曾抱怨過那份喧囂，但未曾意識(shí)到，這份熱鬧其實(shí)是攝影贈(zèng)予我的初見禮。 照相館里那些華麗的服飾對(duì)我有著無法抗拒的吸引力。我常偷偷試穿各式美麗的衣裳，盡情地?cái)[拍。面對(duì)滿地的衣物與琳瑯滿目的道具，媽媽總是以搖頭表達(dá)她的無奈，而我，卻早已在攝影的海洋中遨游，將那些責(zé)備聲化作耳畔的微風(fēng)。 然而，命運(yùn)總伴隨著曲折。由于種種原因，媽媽不能常陪在我身邊，我成了留守兒童，與爺爺奶奶相互依靠。每當(dāng)夜色漸濃，我望著那輪明月思念著遠(yuǎn)方的媽媽，而那些曾經(jīng)的照片，便成為我的伙伴。它們引領(lǐng)我穿越時(shí)間的隧道，重溫往昔的溫暖，讓那份思念變得觸手可及。 大學(xué)期間，雖然我并未選擇攝影作為專業(yè)，但產(chǎn)品設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)卻讓我領(lǐng)悟到攝影與設(shè)計(jì)之間的契合點(diǎn)對(duì)美的敏銳感知與獨(dú)特詮釋。課余時(shí)間，我沉浸在學(xué)習(xí)攝影的世界中，成為我的精神家園。從光圈、快門的調(diào)整到感光度的精細(xì)設(shè)置，從審美的提升到后期的調(diào)色技巧都讓我心潮起伏，對(duì)攝影的熱愛近乎到了癡狂的地步。 站在圖書館的攝影圖書的架子前，一個(gè)愿望在我心中悄然生根有朝一日，我也要撰寫一本屬于自己的攝影書！這不僅是我的心愿，更是我對(duì)攝影深沉熱愛的自然流露。我渴望通過我的故事與感悟，引領(lǐng)更多的人走進(jìn)攝影的奇妙世界，感受它所帶來的無盡魅力。同時(shí)，我也愿意將我的攝影經(jīng)驗(yàn)與心得毫無保留地分享給大家，讓攝影的美好變得觸手可及。 本書不僅是我對(duì)手機(jī)攝影熱愛與追求的結(jié)晶，更是我與攝影之間深厚情感的見證。在書中，我將以女性的細(xì)膩筆觸深入剖析手機(jī)攝影的構(gòu)圖之美、光線與色彩的運(yùn)用等基礎(chǔ)知識(shí)。從實(shí)用的拍攝技巧到豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，從場(chǎng)景的選擇到后期的精致處理，我都將娓娓道來。希望本書能成為你手機(jī)攝影旅程中的貼心伴侶，無論你處于何種水平，都能從中獲得啟發(fā)與幫助。 在編寫本書的過程中，我得到了眾多人的鼓勵(lì)與支持。感謝所有為這本書付出辛勤努力的人們，特別是編輯的認(rèn)可與鼎力相助，讓我的攝影理念得以更廣泛地傳播。同時(shí)，我衷心感謝父母對(duì)我的堅(jiān)定支持與信任，是你們讓我有勇氣追尋自己的愛好，探索未知的領(lǐng)域。還有親愛的爺爺奶奶、姥姥姥爺以及所有的家人們，你們的鼓勵(lì)是我不斷前行的強(qiáng)大動(dòng)力。當(dāng)然，也要感謝我的專屬攝影師為本書所傾注的心血與智慧。 最后，我要向每一位讀者表達(dá)我最深切的感謝，是你們的關(guān)注與支持激勵(lì)著我在手機(jī)攝影的道路上不斷前行、精益求精。能夠與你們分享手機(jī)攝影的魅力與快樂，是我莫大的榮幸與喜悅。 本書的配套資源請(qǐng)掃描右側(cè)的配套資源二維碼進(jìn)行下載，如果有技術(shù)性問題，請(qǐng)掃描右側(cè)的技術(shù)支持二維碼，聯(lián)系相關(guān)人員進(jìn)行解決。如果在配套資源下載過程中碰到問題，請(qǐng)聯(lián)系陳老師，聯(lián)系郵箱：chenlch@tup.tsinghua.edu.cn。 編者 2025.5
目 錄
第1章 手機(jī)拍照被忽略的小秘密001
1.1 為什么拍不出好看的照片. 001
1.1.1 主體不突出. 001
1.1.2 缺少視覺中心. 001
1.1.3 照片不清晰. 002
1.1.4 光線很暗. 002
1.1.5 構(gòu)圖混亂. 002
1.2 手機(jī)基礎(chǔ)拍照知識(shí). 003
1.2.1 對(duì)焦好照片的關(guān)鍵. 003
1.2.2 曝光調(diào)整黑乎乎沒人愛. 004
1.2.3 手機(jī)輔助線讓照片不再歪斜. 005
1.2.4 HDR怎么用降低明暗差異. 006
1.2.5 用好人像模式手機(jī)一秒變單反. 007
1.2.6 鎖定曝光如何一秒拍出冷白皮009
1.3 相機(jī)設(shè)置讓自拍更好看 009
1.3.1 照片設(shè)置. 010
1.3.2 相機(jī)設(shè)置. 010
1.3.3 打開鏡像前置鏡頭. 010
1.3.4 關(guān)閉優(yōu)先快速拍攝和智能HDR. 011
第2章 拍人像美照b備的構(gòu)圖技巧012
2.1 為什么要學(xué)構(gòu)圖. 012
2.2 超出片的構(gòu)圖方法. 013
2.2.1 三分法萬用構(gòu)圖. 013
2.2.2 前景構(gòu)圖增加層次感. 015
2.2.3 留白構(gòu)圖這樣拍更高級(jí). 016
2.2.4 對(duì)角線構(gòu)圖女生拍照b備. 018
2.2.5 延伸線構(gòu)圖縱深感馬上就有. 020
2.2.6 對(duì)比構(gòu)圖增加氛圍感. 021
2.2.7 中心構(gòu)圖突出主體. 024
2.2.8 框架構(gòu)圖給照片加分. 024
2.3 拍照的角度 026
2.3.1 常見的拍照角度. 027
2.3.2 變換拍攝角度的好處. 028
2.4 不同景別拍攝 033
2.5 萬能拍照角度及構(gòu)圖 035
2.5.1 萬能站姿角度及構(gòu)圖. 035
2.5.2 顯腿長(zhǎng)萬能坐姿角度及構(gòu)圖. 036
2.5.3 半身照萬能姿勢(shì)及構(gòu)圖. 036
第3章 一張好看的照片離不開光線037
3.1 常見的光線有哪些. 037
3.1.1 光的種類. 037
3.1.2 光的方向. 038
3.1.3 自然光拍攝時(shí)間表. 040
3.2 利用好光線讓照片更唯美. 041
3.2.1 順光日常拍攝必用. 042
3.2.2 逆光氛圍照b備光線. 042
3.2.3 神明少女光完美發(fā)絲光. 044
3.2.4 側(cè)逆光人像攝影超愛光線. 045
3.2.5 閃光燈膠片感b備. 046
3.2.6 反光板面部更明亮. 046
第4章 拍照擺姿技巧048
4.1 提升氣質(zhì)的肩頸擺姿 048
4.1.1 頸椎. 049
4.1.2 胸椎. 050
4.1.3 腰椎. 051
4.2 體態(tài)矯正的小技巧. 052
4.2.1 盤坐. 052
4.2.2 90直坐 052
4.2.3 貼墻站. 053
4.2.4 臀橋. 053
4.2.5 后拉開背. 053
4.2.6 單腿索腿式. 054
4.3 關(guān)節(jié)的位置 054
4.4 腰部和手肘的位置. 055
4.5 眼睛的位置 055
4.6 避免鏡頭恐懼的擺姿 058
4.6.1 讓照片更生活化. 058
4.6.2 拍背影. 060
4.6.3 拍側(cè)面. 061
4.6.4 看側(cè)面. 061
4.6.5 向下看. 062
4.6.6 拍局部. 063
4.6.7 用道具擋臉. 063
4.6.8 假裝做一個(gè)動(dòng)作. 064
4.7 萬能姿勢(shì)合集 066
4.7.1 辣妹萬用站姿. 066
4.7.2 日常萬用坐姿. 069
4.7.3 辣妹半身照姿勢(shì). 071
第5章 室內(nèi)場(chǎng)景拍照技巧大全.073
5.1 超市怎么拍樓下超市就可以出片.
073
5.1.1 選對(duì)服裝. 073
5.1.2 拍攝時(shí)間. 074
5.1.3 拍照位置. 074
5.1.4 拍照道具. 074
5.1.5 正確拍照與錯(cuò)誤拍照. 075
5.2 停車場(chǎng)辣妹照怎么拍.
停車場(chǎng)也能拍出高級(jí)感 077
5.2.1 選對(duì)服裝. 077
5.2.2 拍攝時(shí)間. 078
5.2.3 手機(jī)技巧. 078
5.2.4 正確照片和錯(cuò)誤照片. 078
5.3 居家氛圍照怎么拍.
不出門也能拍美照. 081
5.3.1 妝容. 081
5.3.2 發(fā)型. 082
5.3.3 道具. 082
5.3.4 燈光. 083
5.3.5 居家拍照姿勢(shì). 083
5.4 對(duì)鏡自拍技巧手把手教學(xué). 084
5.4.1 對(duì)鏡誤區(qū). 084
5.4.2 對(duì)鏡自拍怎么露臉. 086
5.4.3 正確姿勢(shì)與錯(cuò)誤姿勢(shì). 087
5.5 樓梯間怎么拍.
明星也愛的日常拍照地 088
5.5.1 選對(duì)服裝. 088
5.5.2 手機(jī)設(shè)置. 089
5.5.3 構(gòu)圖. 089
5.5.4 拍照角度. 090
5.5.5 錯(cuò)誤姿勢(shì)與正確姿勢(shì). 092
5.6 咖啡廳探店怎么拍.
簡(jiǎn)單幾招拍出生活感. 096
5.6.1 選對(duì)服裝. 096
5.6.2 坐姿. 097
5.6.3 站姿. 098
第6章 室外場(chǎng)景拍照技巧.100
6.1 海邊怎么拍輕松拍出氛圍大片 100
6.1.1 選對(duì)服裝. 100
6.1.2 選對(duì)時(shí)間. 101
6.1.3 海邊拍照小技巧. 101
6.2 泳衣辣妹照怎么拍誰拍誰美. 103
6.2.1 選對(duì)服裝. 103
6.2.2 泳衣拍照?qǐng)鼍? 103
6.2.3 錯(cuò)誤姿勢(shì)與正確姿勢(shì). 106
6.3 數(shù)字氣球生日照怎么拍.
超特別的生日照 107
6.3.1 道具準(zhǔn)備. 107
6.3.2 場(chǎng)景選擇. 107
6.3.3 姿勢(shì)分享. 107
6.4 下雨天晚上怎么拍.
輕松拍出雨天氛圍照. 108
6.4.1 場(chǎng)景選擇. 109
6.4.2 雨傘選擇. 109
6.4.3 手機(jī)設(shè)置. 109
6.4.4 拍照姿勢(shì). 110
6.5 數(shù)字自拍姿勢(shì)簡(jiǎn)單易上手. 111
6.6 露營(yíng)照怎么拍.
超出片的露營(yíng)拍照分享 112
6.6.1 露營(yíng)裝備. 112
6.6.2 拍照服裝. 113
6.6.3 拍照姿勢(shì). 113
6.7 去野餐怎么拍超有氛圍超出片 115
6.7.1 拍攝時(shí)間及地點(diǎn). 116
6.7.2 拍攝道具. 116
6.7.3 拍照服裝. 117
6.7.4 拍照姿勢(shì)分享. 118
6.8 園林怎么拍拍出意境大片. 121
6.8.1 框架構(gòu)圖. 121
6.8.2 留白構(gòu)圖. 121
6.8.3 利用光影. 122
6.8.4 延伸線構(gòu)圖. 123
6.8.5 前景構(gòu)圖. 124
6.9 楓葉怎么拍拍出秋日氛圍感. 124
6.9.1 拍攝時(shí)間選擇. 124
6.9.2 透過楓葉去拍人. 125
6.9.3 拋灑落地的楓葉. 125
6.9.4 手拿楓葉和鏡頭互動(dòng). 125
6.9.5 楓葉作前景. 126
6.9.6 拿楓葉從上往下拍. 126
6.9.7 創(chuàng)意錯(cuò)位拍. 126
6.9.8 不露臉拍楓葉. 127
6.10 跟新年樹怎么拍.
美美的新年樹合影. 128
6.11 下雪天怎么拍出氛圍感雪天照. 129
6.11.1 選擇合適的服裝與配飾. 129
6.11.2 利用自然光線. 130
6.11.3 擺拍姿勢(shì)與構(gòu)圖. 130
6.11.4 捕捉動(dòng)態(tài)瞬間. 131
6.11.5 后期處理. 132
6.12 一個(gè)人出游用三腳架怎么拍 132
6.12.1 三腳架的選擇與設(shè)置. 132
6.12.2 站姿全身照. 132
6.12.3 站姿半身照. 133
6.12.4 顯臉小的拍照方法. 134
第7章 后期修圖讓照片變廢為寶135
7.1 后期修圖工具簡(jiǎn)介. 135
7.1.1 醒圖快速磨皮瘦臉. 135
7.1.2 速拼玩轉(zhuǎn)各類拼圖. 136
7.1.3 DAZZ超好看的膠片App 136
7.1.4 黃油相機(jī)超多可愛貼紙. 137
7.2 照片的基礎(chǔ)調(diào)整. 138
7.2.1 二次構(gòu)圖. 138
7.2.2 去除雜物. 139
7.2.3 曝光調(diào)整. 140
7.2.4 局部調(diào)整. 141
7.2.5 色彩調(diào)整. 143
7.2.6 美顏瘦身. 147
7.2.7 校正功能. 150
7.3 照片高級(jí)修圖技巧. 151
7.3.1 陰天秒變晴天. 151
7.3.2 增加發(fā)絲光讓照片更有氛圍. 154
7.3.3 制作創(chuàng)意跨年照. 155
7.3.4 黃黑皮秒變冷白皮. 160
7.4 發(fā)朋友圈的照片如何排版. 163
7.4.1 照片數(shù)量吸睛的關(guān)鍵. 164
7.4.2 萬用排版小技巧人景合理分布. 164
7.4.3 萬用排版小技巧色調(diào)統(tǒng)一. 165
7.4.4 萬用排版小技巧善于留白. 166
7.4.5 創(chuàng)意排版朋友圈出圈指南. 166
第8章 手機(jī)短視頻拍攝技巧.169
8.1 手機(jī)視頻拍攝設(shè)置.
確保視頻清晰度 169
8.1.1 幀速率和分辨率. 169
8.1.2 iPhone視頻設(shè)置. 170
8.1.3 華為手機(jī)視頻設(shè)置. 171
8.2 掌握這幾點(diǎn)，手機(jī)短視頻輕松上手 172
8.2.1 拍攝前的準(zhǔn)備. 172
8.2.2 拍攝穩(wěn)定畫面. 173
8.2.3 拍攝光線. 174
8.2.4 對(duì)焦和曝光. 174
8.2.5 景別和角度. 174
8.2.6 運(yùn)鏡. 175
8.3 快速上手的剪輯App分享 175
8.3.1 剪映博主都在用的剪輯App 175
8.3.2 Wink像修圖一樣修視頻 176
8.4 如何用手機(jī)剪出質(zhì)感大片. 176
8.4.1 剪映功能簡(jiǎn)介. 176
8.4.2 下載剪映. 177
8.4.3 認(rèn)識(shí)剪映界面. 178
8.4.4 剪映的基礎(chǔ)操作. 178
8.4.5 為視頻中的人物美顏瘦身. 186
8.5 抖音熱門短視頻拍攝及剪輯流程. 187
8.5.1 甩發(fā)變裝拍攝及剪輯技巧. 187
8.5.2 卡點(diǎn)變裝拍攝及剪輯技巧. 189
8.5.3 如何使用抖音拍出高清網(wǎng)感視頻. 191
8.6 這樣發(fā)視頻，流量沒煩惱. 195
8.6.1 制作封面. 195
8.6.2 視頻標(biāo)題. 195
8.6.3 平臺(tái)熱門話題. 196
8.6.4 發(fā)布時(shí)間. 196
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