致那些普通而偉大的靈魂

當(dāng)孫老師再次邀請(qǐng)我為他的新書《我可能永遠(yuǎn)也成不了情商高的人》撰寫序言時(shí)，我心里泛起的漣漪，既是欣慰，也是些許復(fù)雜的感慨。時(shí)光荏苒，那些深藏在記憶深處的片段，如潮水般涌現(xiàn)。
師生情緣：從初識(shí)到深交
孫老師是我收的第一批學(xué)生，那時(shí)他還是我的助理，也是我第一期收的拜師弟子。他常常開著車載著沉重的攝像設(shè)備，陪伴我奔波于各個(gè)講課現(xiàn)場(chǎng)。他參加我的每一期督導(dǎo)課，認(rèn)真整理和記錄每一個(gè)案例，不斷提升著自己的專業(yè)能力。在那些漫長(zhǎng)的路途中，我們總會(huì)聊許多深刻的話題他聊到自己的父親，聊到軍旅經(jīng)歷中的苦與甜，也聊到選擇心理咨詢這個(gè)行業(yè)的初衷與夢(mèng)想。在那些坦誠(chéng)而深入的交流中，我們建立了超越師生關(guān)系的深厚信任與情誼。
風(fēng)暴之后：理解與和解
后來，我經(jīng)歷了職業(yè)生涯中最深重的一次風(fēng)暴2019年8月，被一位訪客的家屬惡意污蔑，謠言四散，一時(shí)間陷入整個(gè)行業(yè)的誤解甚至排斥中。盡管后來法律還我清白，一審二審皆判我勝訴，但那次事件如地震后的余波，至今仍在我心底留下深深的裂痕。那段時(shí)間，我選擇了出國(guó)深造，暫時(shí)離開了國(guó)內(nèi)心理咨詢?nèi)Φ氖欠羌姅_。
就在那樣的境況下，孫老師完成了他的第一本書《也許你沒有必要那么自責(zé)》。當(dāng)時(shí)我并沒有受邀為他寫序，坦率地說，作為師父的我心里多少有些介懷，甚至產(chǎn)生了對(duì)他的誤解，認(rèn)為那是他對(duì)我的不信任。一次聚餐時(shí)，我言不由衷地稱贊了他的成就，他敏銳地察覺到了我的情緒，反復(fù)想向我解釋些什么。直到最近一次見面，他鄭重地談及忠誠(chéng)這個(gè)話題時(shí)，我才告訴他："小孫，我們首先要忠誠(chéng)于自己的專業(yè)，而無需對(duì)某個(gè)人忠誠(chéng)。"
而他第一本書的書名，仿佛也在對(duì)我說："也許你不必那么自責(zé)。"現(xiàn)在想來，那或許正是他內(nèi)心深處想要對(duì)我表達(dá)的關(guān)懷與安慰。當(dāng)我再次審視這個(gè)書名時(shí)，不禁深思自責(zé)的心理動(dòng)力學(xué)機(jī)制。自責(zé)的發(fā)生通常涉及超我的過度嚴(yán)苛，它以嚴(yán)厲的內(nèi)在批評(píng)攻擊自我，導(dǎo)致內(nèi)心持續(xù)的沖突。同時(shí)，這種自責(zé)還可能體現(xiàn)為將原本針對(duì)外界的攻擊性內(nèi)化，成為一種對(duì)自身的懲罰。此外，自責(zé)背后也往往隱藏著客體關(guān)系的復(fù)雜模式：個(gè)體可能將批判性的養(yǎng)育關(guān)系內(nèi)化，形成內(nèi)在的批判性客體，持續(xù)地對(duì)自身進(jìn)行攻擊。是的，我在那一段時(shí)間的自責(zé)背后，也審視到了自身成長(zhǎng)中的痕跡那些來自早年的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)和完美主義要求，如影隨形地跟隨著我，讓我在遭遇職業(yè)風(fēng)暴時(shí)，不僅要承受外界的質(zhì)疑，更要面對(duì)內(nèi)心那個(gè)苛刻的聲音："你是不是真的做錯(cuò)了什么？你是不是不夠好？"這種內(nèi)在的攻擊比外界的誤解更加痛苦，因?yàn)樗鼇碜晕覀冏钌顚拥淖晕艺J(rèn)知結(jié)構(gòu)。正是在這樣的反思中，我更加理解了小孫選擇"也許你沒有必要那么自責(zé)"這個(gè)書名的深意他不僅是在對(duì)讀者說，也是在對(duì)我說，對(duì)所有被內(nèi)在批判性聲音折磨的人說。
新作品評(píng)：情商概念的深度反思
如今，當(dāng)我看到他的第二本書《我可能永遠(yuǎn)也成不了情商高的人》的書稿時(shí)，內(nèi)心感受到某種微妙的釋然與落地，卻仍帶著一絲揮之不去的惆悵。在我們機(jī)構(gòu)即將迎來二十周年的重要節(jié)點(diǎn)上，身處世事多變的行業(yè)環(huán)境中，我們始終在探尋、反思與堅(jiān)守自己的職業(yè)初心。孫老師推出第二本書，我真心為他感到高興。
閱讀他的這部作品，我看到了一個(gè)更加成熟、坦誠(chéng)而深邃的孫老師。他用細(xì)膩入微的筆觸，描述著每一個(gè)被貼上"低情商"標(biāo)簽的靈魂，講述著那些被誤解卻渴望理解的內(nèi)心世界。這不僅僅是一次關(guān)于情商的探討，更是一次勇敢的自我呈現(xiàn)與接納。
這本書以一種溫和而深刻的方式，對(duì)"情商"這一概念提出了有益的質(zhì)疑與反思。在當(dāng)今社會(huì)，"情商"似乎被賦予了過多的意義，被視為成功的必要條件，甚至是一種社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。孫老師則選擇了一條獨(dú)特的路徑，他試圖剝離被社會(huì)過度強(qiáng)調(diào)的"情商"標(biāo)簽，回歸個(gè)體內(nèi)在真實(shí)與復(fù)雜的情感體驗(yàn)。
從整體結(jié)構(gòu)而言，這本書體現(xiàn)出作者清晰的邏輯與深刻的洞察力。書籍分為多個(gè)章節(jié)，每一章針對(duì)不同的情商迷思展開深入分析，例如《獨(dú)特的個(gè)性基因密碼》、《那些容易變成"低情商"的想法》、《家庭太情商，孩子會(huì)遭殃？》和《職場(chǎng)講情商，員工會(huì)遭殃？》等，每個(gè)部分都深刻揭示出個(gè)體在面對(duì)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)和自我認(rèn)知之間的復(fù)雜心理動(dòng)態(tài)。
書籍開篇即強(qiáng)調(diào)每個(gè)人獨(dú)特的"個(gè)性基因密碼"，指出個(gè)性是每個(gè)人生命中獨(dú)一無二的特質(zhì)，不應(yīng)該被"高情商"或"低情商"這樣的標(biāo)簽所簡(jiǎn)單定義。作者巧妙地將心理分析學(xué)派的經(jīng)典觀點(diǎn)與現(xiàn)代生活相結(jié)合，探討內(nèi)向和外向性格如何各自獲取心理能量，從而提出每種性格都有其存在的合理性和價(jià)值。
孫老師進(jìn)一步揭示了所謂"低情商"的標(biāo)簽如何被誤用于表達(dá)和情緒管理的正常行為。他敏銳地指出，"我不能犯錯(cuò)"、"我不可以生氣"等自我限制的想法，正是許多人被誤解為"低情商"的根源。他強(qiáng)調(diào)，這些負(fù)面想法的存在并不意味著個(gè)體的失敗，而更多是受制于社會(huì)對(duì)情感表達(dá)的誤解與壓抑。
尤其值得稱道的是，書中對(duì)家庭和職場(chǎng)兩大領(lǐng)域的具體分析。家庭中過度強(qiáng)調(diào)情商培養(yǎng)可能造成子女在成長(zhǎng)中壓抑真實(shí)情緒，陷入表面的"和諧"，而失去了真正內(nèi)心溝通的勇氣。職場(chǎng)部分更是直擊職場(chǎng)人內(nèi)心的困惑，孫老師明確指出，"職場(chǎng)講情商"往往成為一種情感表演，抑制了真正的創(chuàng)新和冒險(xiǎn)精神，導(dǎo)致員工長(zhǎng)期生活在焦慮和虛偽的社交環(huán)境中。
專業(yè)的人性化：咨詢師的真實(shí)面貌
心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，在外界看來仿佛總帶著某種神秘而強(qiáng)大的光環(huán)。但我們真實(shí)的生活卻并非如此。就在前些天，在我的診所里，我與他隨意地聊起他過往的感情生活。他眼底閃過的疲憊與無奈，我看得真切與伴侶多年愛情長(zhǎng)跑卻始終未能步入婚姻，他渴望孩子而對(duì)方卻并不愿意。那一刻，我深切地感受到，心理咨詢師并非天生的強(qiáng)者，我們與所有人一樣，有疲憊、有掙扎，也有諸多無法訴說的無奈與艱辛。
我們并非因?yàn)閺?qiáng)大而選擇這個(gè)職業(yè)，而是在選擇中逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)。我們經(jīng)常顧不上自己的生活，甚至來不及好好吃飯，一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)行個(gè)案咨詢，常常工作到深夜。是什么支撐著我們一路走到今天？答案只有一個(gè)：當(dāng)我們看到訪客帶著平靜神情離開時(shí)內(nèi)心涌起的那份深深欣慰，這種欣慰告訴我們，一切的付出都有意義。這種看似普通的堅(jiān)守，恰恰彰顯了心理咨詢師職業(yè)的偉大與崇高。
致敬與祝愿
我想借由這篇序言，不僅感謝孫老師這樣年輕而努力的咨詢師，也向所有一路陪伴我們的同行與訪客們致敬，更想對(duì)自己和所有心理咨詢師們說一聲："你們辛苦了，我愛你們，不僅是你們，更是我們共同選擇的這個(gè)了不起的助人職業(yè)。"我們要忠誠(chéng)于自己的良知，忠誠(chéng)于我們的專業(yè)，忠誠(chéng)于我們所從事的這份神圣工作。只有這樣，我們才能心安理得，我們的付出才能被真正地理解與尊重。
心理咨詢師是普通的個(gè)體，卻也因?yàn)檫@種普通，彰顯了這個(gè)職業(yè)的偉大�！段铱赡苡肋h(yuǎn)也成不了情商高的人》不僅僅是一本對(duì)情商概念的批判性著作，更是一部溫暖而富有療愈功能的心理讀本。孫老師通過對(duì)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的真誠(chéng)表達(dá)、心理理論的精準(zhǔn)運(yùn)用，以及對(duì)社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的敏銳反思，使這本書成為理解自我、接納自我，并重新建立內(nèi)在平衡的重要指南。
作為他的導(dǎo)師與同行，我對(duì)這本書的出版深感欣慰，也愿意真誠(chéng)推薦給所有在情感與社會(huì)期待之間掙扎的人們。這本書，寫給所有曾經(jīng)或正在自我懷疑中的人們，愿所有閱讀此書的人，都能被理解、被接納，坦然地接納自己真實(shí)的樣子，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心獨(dú)特的寶藏，找到屬于自己的心靈歸宿，活出屬于自己的精彩人生。
顧歌
2025年6月1日于上海