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經(jīng)絡(luò)拍打超簡單

 經(jīng)絡(luò)拍打超簡單

定  價:49.8 元

        

  • 作者:凡夫
  • 出版時間:2025/8/1
  • ISBN:9787518455881
  • 出 版 社:中國輕工業(yè)出版社
  • 中圖法分類: 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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《經(jīng)絡(luò)拍打超簡單》系統(tǒng)介紹了拍打的相關(guān)知識,從理論基礎(chǔ)到實際應(yīng)用,全方位為讀者解讀這一古老養(yǎng)生法。開篇闡釋拍打為何有效,拍打與經(jīng)絡(luò)的關(guān)聯(lián),并詳細(xì)說明拍打要領(lǐng)、注意事項及緊急情況處理方式。作者還總結(jié)了人人適用的五八拍打法,拍打人體的8個重要關(guān)節(jié)部位,每個部位每個回合至少拍打50下。同時針對鼻塞、腰背酸痛、高血壓等多種常見癥狀,提供簡單易操作的拍打方案。在防治篇,對失眠、牙痛、高血壓、過敏性鼻炎等常見不適與疾病,給出專門的拍打方法。此外,書中還分享諸多真實的拍打案例,展現(xiàn)其顯著效果,最后附錄拉筋、辟谷等其他養(yǎng)生保健法,助力讀者構(gòu)建多元養(yǎng)生體系,通過拍打及多種養(yǎng)生方式,激發(fā)身體自愈潛能,提升健康水平。

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