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作為一名從業(yè) 30 多年的小兒眼科醫(yī)生，我永遠(yuǎn)記得那個下午的診室：一位母親攥著 7 歲兒子的驗光單淚流滿面，反復(fù) 責(zé)問自己為什么沒早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)他的視力在滑坡。她的自責(zé)與無助，正是中國千萬家庭近視焦慮的縮影。也正是那一刻，我萌生了寫這本書的念頭預(yù)防，永遠(yuǎn)比治療更重要。本書的誕生，源于兩個看見：看見認(rèn)知鴻溝：家長們在遠(yuǎn)視儲備耗盡是否必然近視眼鏡越戴越深等問題上的困惑，暴露出科普傳播的碎片化；看見防控盲區(qū)：學(xué)校眼保健操流于形式，家庭戶外活動時長不足，折射出系統(tǒng)性干預(yù)的缺失。我們希望看到這樣的近視防控前景：認(rèn)知革新：打破近視 = 戴眼鏡的陳舊觀念，用遠(yuǎn)視儲備銀行戶外光照時長等比喻重構(gòu)護(hù)眼思維；實戰(zhàn)工具：從驗光單密碼破譯，到 OK 鏡驗配避坑清單，家長不再焦慮、盲從；協(xié)同防御：為學(xué)校設(shè)計教室采光優(yōu)化公式，為醫(yī)生提供篩查流程SOP，讓家庭 - 學(xué)校 - 醫(yī)院形成防控閉環(huán)。為便于讀者解惑，我們從常見高頻問題切入，層層展開：當(dāng)您疑惑篩查異常等于確診嗎，請翻至第二章近視的發(fā)生、發(fā)展及現(xiàn)狀；當(dāng)您困惑近視防控為何需要全家參與，第四章的近視的相關(guān)危險因素將給您答案；當(dāng)您糾結(jié)阿托品滴眼液能否長期使用，第七章的近視控制的方法便是行動指南。需要說明的是，近視防控領(lǐng)域仍存在諸多學(xué)術(shù)爭議（如微透鏡眼鏡的防控效能、哺光儀長期使用的安全性）。本書參考了大量文獻(xiàn)，既呈現(xiàn)主流共識，也不回避爭議。我們深信：知情選擇，永遠(yuǎn)比盲目跟風(fēng)更有力量。謹(jǐn)以此書獻(xiàn)給所有與近視博弈的守護(hù)者：家長可將其作為家庭護(hù)眼工具包，從孕期營養(yǎng)到學(xué)齡期光環(huán)境管理，掌握全周期近視防控主動權(quán)；學(xué)�？蓞⒄盏诹陆暤念A(yù)防和第八章近視的管理，將近視防控融入教學(xué)日常；基層醫(yī)生可建立屈光發(fā)育檔案云管理思維并投身其中，構(gòu)建區(qū)域近視防控網(wǎng)絡(luò)。近視防控的路，注定是理性與焦慮的較量，愿這本書化作一盞不滅的燈，照亮科學(xué)護(hù)眼的每一步。感謝山西省眼科醫(yī) 院對本書出版工作的支持，感謝為此書貢獻(xiàn)照片的折宇靜、暢穎醫(yī)師，以及趙炬?zhèn)ゼ紟�。書中疏漏之處，懇請同行與讀者指正。讓我們共同為孩子點(diǎn)亮一個不被鏡片束縛的未來，共同締造一個明眸中國。

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