本書依托首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院豐富的醫(yī)療資源和學科專業(yè)優(yōu)勢，從臨床醫(yī)學角度出發(fā)講述腦卒中患者出院后可能面臨的問題和困擾，按照時間線主要分為四個階段，包括第一部分如何科學認識腦卒中，第二部分腦卒中患者回到家中后的用藥、調整生活方式、心理健康、康復運動、社會支持等科學管理方法，第三部分復查時的準備工作與有效溝通，第四部分卒中后如何更好的生活等內容。以期幫助患者及其家人更高效、更有目標的做好腦卒中后康復管理，用積極的科學管理方式重塑幸福人生。
馬銳華，副主任醫(yī)師，醫(yī)學博士。就職于首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院神經(jīng)病學中心。
長期致力于腦血管病的科研臨床轉化及腦血管病醫(yī)療質量持續(xù)改進工作，在腦血管病治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗。發(fā)表腦血管病相關SCI收錄文章3篇；發(fā)表腦血管病專業(yè)核心期刊文章20余篇；主編及參與編寫神經(jīng)內科相關書籍9部。
學術任職：
※北京慢性病防治與健康教育研究會第一屆理事會理事
※北京神經(jīng)內科學會全科醫(yī)學專業(yè)委員會第一屆委員會秘書長
※北京神經(jīng)內科學會神經(jīng)精神醫(yī)學與臨床心理分會第一屆委員會常務委員
※中華醫(yī)學會《中華臨床醫(yī)師雜志（電子版）》專家委員會委員
※中國醫(yī)藥教育協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員
1 為什么腦卒中會突然發(fā)生？
1.1 腦卒中是怎么回事？
1.2 高血壓
1.3 高血脂（脂代謝紊亂）
1.4 糖尿病
1.5 心房顫動
1.6 吸煙
1.7 肥胖
1.8 久坐和不健康飲食
2 當腦卒中發(fā)生時
2.1 三個腦卒中患者的親身經(jīng)歷
2.2 腦卒中的表現(xiàn)
2.3 腦卒中的發(fā)病機制是什么？
2.3.1 缺血性腦卒中的發(fā)病機制
2.3.2 出血性腦卒中的發(fā)病機制
2.4 醫(yī)生是如何治療腦卒中的？
2.4.1 急診中的檢查與治療
2.4.2 住院后的檢查與治療
2.5 什么情況下需要手術？
2.6 康復何時開始？
2.7 做好準備，重新規(guī)劃未來生活
3 出院前是關鍵期
3.1 新生活從現(xiàn)在開始
3.1.1 家居環(huán)境改造
3.1.2 其他家居改造
3.2 患者的準備工作
3.2.1 可能的困難
3.2.2 良好的情緒與認知
3.2.3 健康飲食
3.2.4 堅持運動
3.3 家屬的準備工作
3.3.1 家屬準備好了嗎？
3.3.2 溫暖地溝通
3.3.3 重建生活秩序
3.3.4 護理與復診
3.3.5 關注心理健康
3.3.6 家屬也需要被關愛
4 藥不能停
4.1 降壓藥
4.2 降脂藥
4.3 降糖藥
4.4 抗凝藥
4.5 抗血小板藥
4.6 抗抑郁藥
4.7 用藥記錄表和智能藥盒
4.8 定期輸液能預防腦血管病嗎？
5 回家后，真正的考驗開始了
5.1 改掉壞習慣
5.1.1 戒煙
5.1.2 限酒
5.2 養(yǎng)成健康監(jiān)測的好習慣
5.3 預防跌倒
5.4 患者不能說話，怎么交流？
5.5 吞咽困難如何進食？
5.6 卒中后疼痛
5.7 睡眠障礙
5.8 卒中后能重返工作崗位嗎？
6 堅持肢體康復
6.1 正確的姿勢事半功倍
6.2 輕度功能障礙患者的肢體康復
6.3 中度功能障礙患者的肢體康復
6.4 卒中后運動
7 什么時候需要緊急就醫(yī)？
7.1 腦卒中復發(fā)了
7.2 血壓過高或過低
7.3 血糖過高或過低
7.4 出血
7.5 心臟疾病
8 腦卒中患者該復查了
8.1 準備工作
8.2 復查都會查什么？
8.3 如何與醫(yī)生有效交流
9 更好地生活
9.1 如何讓健康持續(xù)下去
9.2 可以互動的自我監(jiān)測小程序
參考文獻
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