本書首先簡(jiǎn)要介紹了足療的常識(shí)，包括足療基本知識(shí)、足部常用反射區(qū)與穴位等；然后詳細(xì)介紹了足療改善亞健康狀態(tài)；最后系統(tǒng)介紹了足療在多種疾病防治中的應(yīng)用。足療法操作輕松簡(jiǎn)便、安全有效，可作為人們每日強(qiáng)身健體、放松身心的保健法。本書深入淺出、圖文并茂，即使您對(duì)足療知之甚少，也能一看就懂，一學(xué)就會(huì)，為您和家人帶來健康。