本教材根據(jù)國(guó)家教育部2018年印發(fā)的《大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，由陳莉教授主持綱要編寫(xiě)，溫州醫(yī)科大學(xué)心理教研團(tuán)隊(duì)組成作者隊(duì)伍，內(nèi)容涵蓋教育部要求，目的是幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理好學(xué)習(xí)成才、擇業(yè)交友、健康生活方式等方面的具體問(wèn)題，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和管理自我情緒，提高應(yīng)對(duì)挫折的能力；學(xué)會(huì)關(guān)注社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力；培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，優(yōu)化人格特征。