本書以西藏北大門唐古拉山脈為記述范疇，以那曲市安多縣為重心和代表，詳細記述了安多縣境內的多樣山水文化，書稿內容分為四章，包括安多縣境內可供旅游和科研的文化古跡、自然景觀，如神奇的山脈，神秘遼闊的草原、湖泊，終年不化的雪山，及鹽湖和淡水湖等，還有冰川、溫泉等，并詳細記錄了種類繁多的國家一級、二級野生動物和高原家畜種類等相關的第一手資料。