兒童心理與精神健康的整體水平在逐年惡化，據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)4-16歲少年兒童中，心理和行為問題發(fā)生率高達(dá)13。9%，約741萬(wàn)兒童受到心理困擾。未成年人自殺事件頻發(fā)，兒童心理健康教育刻不容緩。最近這些年，兒童的心理健康已經(jīng)得到了越來(lái)越多的家長(zhǎng)的重視。學(xué)會(huì)感知并釋放負(fù)面情緒是快樂童年的必修課，這是一本給孩子們的化解煩惱的工具書。通過對(duì)具體事情和場(chǎng)景的描述與分析，讓孩子更懂自己，家長(zhǎng)更加理解孩子，從而提高親子溝通質(zhì)量，幫助孩子提升化解煩惱的能力。