本書是針對(duì)大學(xué)生體育教育而編寫的教材，全書以教育部新頒布的教學(xué)指導(dǎo)綱要和文件精神為編寫依據(jù)，充分體現(xiàn)大學(xué)生體育與健康教育的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)體育教育的知識(shí)、方法與原則，使其既貼近學(xué)生的實(shí)際、學(xué)校的實(shí)際，又滿足學(xué)生學(xué)習(xí)和教師教學(xué)的需要。本書分為基礎(chǔ)理論篇、基本技能實(shí)踐篇，系統(tǒng)介紹了體育的基本功能、健康的測(cè)量與評(píng)價(jià)、體育衛(wèi)生與運(yùn)動(dòng)處方、田徑運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)大球類運(yùn)動(dòng)、傳統(tǒng)小球類運(yùn)動(dòng)、健美健身、傳統(tǒng)武術(shù)、游泳以及休閑體育等基本知識(shí)和技能。