本書(shū)編寫(xiě)以推動(dòng)中醫(yī)藥文化傳播為目的，內(nèi)容簡(jiǎn)潔明了，文字通俗易懂，圖文并茂，特色鮮明，尤其適用于中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)的科普和國(guó)際交流，是一本嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)、科普類(lèi)的漢英對(duì)照版讀本。全書(shū)內(nèi)容涵蓋較為廣泛，主要涉及中醫(yī)學(xué)基本知識(shí)(傳統(tǒng)文化、藏象、望聞問(wèn)切)、常見(jiàn)中草藥(食補(bǔ)、香囊制作)、傳統(tǒng)康復(fù)手段(針灸、按摩、拔罐、養(yǎng)生功法)等四個(gè)部分內(nèi)容。