本書從體育與青少年體育的內(nèi)涵入手，分析了青少年體育的意義以及青少年健康基礎(chǔ)知識(shí)，為青少年體育與健康研究奠定理論基礎(chǔ)；從青少年體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、青少年體育俱樂部治理、青少年運(yùn)動(dòng)常見損傷與防治、青少年體育教育與品質(zhì)培養(yǎng)等多個(gè)維度系統(tǒng)論述了新時(shí)期青少年體育的相關(guān)知識(shí)，為青少年體育研究拓寬視野；從青少年體育健身、青少年體育與身體健康、青少年體育心理健康等多個(gè)層面探索了新時(shí)期青少年體育健康問題，并提出了可行性建議。