本書共八章，內容包括：初識職業(yè)生涯規(guī)劃、尋找我的職業(yè)興趣、洞悉我的職業(yè)性格、評估我的職業(yè)潛能、錨定我的生涯價值航向、探索我的外部職業(yè)世界、理性做出我的職業(yè)決策、設計與管理我的生涯路徑。