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從吃開始瘦

從吃開始瘦

定　　價：58 元

        

  • 作者：小生飯飯著
  • 出版時間：2024/1/1
  • ISBN：9787573625465
  • 出 版 社：青島出版社
  • 中圖法分類：R247.1 
  • 頁碼：123頁
  • 紙張：
  • 版次：1
  • 開本：21cm
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這是一本介紹科學瘦身飲食方案的圖書。本書詳細講述了作者多年來親身實踐的“4+1”飲食法。這種飲食法按照人體每天所需的營養(yǎng)成分進行配比，靠好好吃飯就能管理好身材，既科學又健康。
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