本書共6章。其中，職業(yè)發(fā)展與規(guī)劃模塊的主要內(nèi)容包括職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃、大學(xué)生自我探索、職業(yè)探索與職業(yè)決策；求職與就業(yè)模塊的主要內(nèi)容包括求職的心理與材料準(zhǔn)備，求職實(shí)踐體驗(yàn)，就業(yè)形勢(shì)、政策與權(quán)益保障。