本書以心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生的身心發(fā)展特點、思想狀況及實際問題，本著科學(xué)性、指導(dǎo)性、實用性的原則進行編寫。全書共11章，分為上、中、下三篇。上篇基礎(chǔ)篇內(nèi)容涵蓋心理健康概述、大學(xué)生的自我意識發(fā)展與培養(yǎng)、大學(xué)生的情緒與管理、大學(xué)生的人格發(fā)展與塑造；中篇核心篇內(nèi)容涵蓋大學(xué)生的心理壓力與應(yīng)對、大學(xué)生常見的心理失調(diào)、大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)、大學(xué)生的人際關(guān)系、大學(xué)生的戀愛與性健康；下篇拓展篇內(nèi)容涵蓋大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)心理、大學(xué)生的心理健康服務(wù)。