這是一本針灸通俗讀物，也是一本探討身心健康的生命通識教育讀本。內(nèi)容轉(zhuǎn)化自左常波教授舉辦的一個為期5天的線下課程“極簡針灸——開啟針灸之門”。作者經(jīng)過長期的針灸實踐，基于對傳統(tǒng)中醫(yī)的思考，創(chuàng)造了一套自己的針灸模式，這種針灸模式在技法上極其簡約，療效也非常好。本書中，作者正是拋開復(fù)雜的中醫(yī)理論，換個角度帶我們?nèi)ダ斫怅P(guān)于針灸的一些最真實的東西，了解針灸的真實意義，也換個角度來了解我們的身體，了解關(guān)于生命的一些真相，涉及我們的身心、疼痛、焦慮、療愈等等。全書圖文對照，即使一個中醫(yī)小白，也一定獲益匪淺。