本書(shū)涵蓋多種角度，這些歷經(jīng)歲月考驗(yàn)，由祖輩口耳相傳，兼具實(shí)用性與保健療效。書(shū)中對(duì)其組成、用法、效果進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明。無(wú)論是日常的自我調(diào)理，還是對(duì)傳統(tǒng)知識(shí)的探尋，這本書(shū)都能為你提供實(shí)用的參考。