本書深入探討了經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)在中醫(yī)養(yǎng)生中的應(yīng)用，以及如何通過(guò)按摩等方法來(lái)促進(jìn)健康。書中不僅介紹了經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)，還涉及了具體的按摩手法和穴位的定位，如膻中穴、合谷穴、太沖穴、百會(huì)穴和風(fēng)池穴等，這些穴位的按摩有助于緩解胸悶、頭痛、情緒抑郁等癥狀。