這是一本引人入勝的自我發(fā)現(xiàn)的指導(dǎo)性日記，用于培養(yǎng)兒童對(duì)自己和自己情緒的理解。它帶領(lǐng)讀者進(jìn)入自己的世界，幫助他們探索自己的思想、自己的情緒、自己的想象力、自己的良知以及自己的生活方式。除了睿智而引人入勝的觀點(diǎn)解釋外，每一章都包含豐富的互動(dòng)練習(xí)，這些練習(xí)有助于創(chuàng)造一個(gè)豐富而獨(dú)特的自我畫像。在書寫、繪畫、剪裁以及涂色等活動(dòng)練習(xí)中，孩子可以開始解開生存的奧秘，并發(fā)現(xiàn)他們真正的身份(我是誰，或我可能成為誰……)。本書亮點(diǎn)：1.聚焦兒童心理及社會(huì)性發(fā)展中重要課題——“自我成長”，關(guān)注情緒及其表達(dá)、自體及與周圍世界關(guān)系的探索，結(jié)合了心理學(xué)、哲學(xué)的樂趣，表現(xiàn)了一種自我認(rèn)識(shí)的藝術(shù)，幫助讀者變成更平靜、明智、全面的人。2.50個(gè)有趣的活動(dòng)與練習(xí)，鼓勵(lì)兒童探索他們?nèi)绾嗡伎�、感受和體驗(yàn)周圍的世界，還包括探索自身的思想、未來、想象力、心情等，涉及的范圍較廣。3.活動(dòng)的設(shè)計(jì)深思熟慮而有趣，較多采用流程圖，用思維導(dǎo)圖的形式引導(dǎo)思考，插畫清新而活潑，讓兒童樂于參與其中，記錄下自己的所思所想。4.從形式與定位上看很適合學(xué)校心理健康課使用。