本書主要針對(duì)體質(zhì)健康教育的概念進(jìn)行了描述，將大學(xué)生體質(zhì)健康問題、亞健康的形成與預(yù)防以及體質(zhì)健康鍛煉理論與方法作為全書的切入點(diǎn)，并且探究了大學(xué)生體質(zhì)與健康的測(cè)定與評(píng)價(jià)、大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康、大學(xué)生體質(zhì)健康管理等內(nèi)容。