本書主要針對體質(zhì)健康教育的概念進行了描述，將大學生體質(zhì)健康問題、亞健康的形成與預防以及體質(zhì)健康鍛煉理論與方法作為全書的切入點，并且探究了大學生體質(zhì)與健康的測定與評價、大學生體育運動與體質(zhì)健康、大學生體質(zhì)健康管理等內(nèi)容。