本書主要研究了大學體育運動訓練。書中介紹了大學體育運動訓練的基本概念和重要性，強調(diào)了體育訓練在運動員訓練和競技表現(xiàn)中的關鍵作用，以及訓練與身體素質(zhì)、技術和戰(zhàn)術的關系。作者還深入研究了體育運動訓練的理論基礎，包括運動生理學、運動心理學等，以幫助讀者了解運動員在訓練中的生理和心理需求。