這是一本送給內(nèi)向性格人類用于認(rèn)識(shí)情緒、解讀情緒、學(xué)會(huì)疏導(dǎo)情緒的科普繪本，以繪畫的形式將復(fù)雜晦澀的生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)知識(shí)通過一些輕松有趣的畫面和通俗易懂的文字進(jìn)行講述，同時(shí)也介紹一些關(guān)于如何照顧好情緒的實(shí)用知識(shí)點(diǎn)。