艾灸以其簡(jiǎn)單的操作方法、廣泛的治療范圍和顯著的治療效果,被眾多百姓推崇。艾灸屬于祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)內(nèi)病外治的一種特色療法,也是最常用的中醫(yī)外治療法。本書(shū)為大家介紹艾灸療法的基礎(chǔ)知識(shí),以及經(jīng)絡(luò)、穴位的基本知識(shí),且有針對(duì)中老年、女性、男性、小兒等特殊群體的艾灸方法和日常保健艾灸方法。
本書(shū)采用圖文對(duì)照的形式將操作方法更清晰的呈現(xiàn)給讀者,讓讀者能夠直接看書(shū)操作,使沒(méi)有艾灸基礎(chǔ)的朋友,也可以一邊學(xué)習(xí)一邊進(jìn)行對(duì)癥治療或保健養(yǎng)生。
趙鵬,長(zhǎng)春市中醫(yī)院傳統(tǒng)診療科主任,長(zhǎng)春市科普專(zhuān)家,健康長(zhǎng)春行動(dòng)老年健康促進(jìn)專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)宣講員,長(zhǎng)春市委保健委員會(huì)辦公室專(zhuān)家組成員, 吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱微創(chuàng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,吉林省健康管理學(xué)會(huì)創(chuàng)傷骨科學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員,長(zhǎng)春市五一勞動(dòng)獎(jiǎng)?wù)芦@得者。
李安冬,主治醫(yī)師,博士研究生,師從全國(guó)名中醫(yī)王檀教授。從事中醫(yī)內(nèi)科學(xué)臨床相關(guān)工作,主要研究方向?yàn)楹粑〉难芯、肝脾胃病的研究、中醫(yī)外治法的應(yīng)用。參與省級(jí)課題2項(xiàng),獲發(fā)明專(zhuān)利1項(xiàng),發(fā)表SCI論文5篇。
尹明,吉林大學(xué)白求恩第一醫(yī)院康復(fù)科主治醫(yī)師,吉林省針灸學(xué)會(huì)針灸推拿結(jié)合專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)療法,如針刺、推拿、拔罐、艾灸等治療中風(fēng)偏癱以及脊髓損傷后遺癥,治療脊椎相關(guān)疾病。
第一章 艾灸療法的基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié) 艾灸療法的歷史………… 008
第二節(jié) 艾灸療法的優(yōu)點(diǎn)………… 009
第三節(jié) 艾灸的工具……………… 010
第四節(jié) 艾灸的操作手法………… 012
第五節(jié) 艾灸的操作要領(lǐng)………… 014
第六節(jié) 艾灸后的反應(yīng)…………… 020
第七節(jié) 艾灸療法的適應(yīng)證與禁忌證 021
第八節(jié) 艾灸療法的注意事項(xiàng)…… 022
第二章 經(jīng)絡(luò)穴位的基本知識(shí)
第一節(jié) 經(jīng)絡(luò)和穴位……………… 024
第二節(jié) 常用取穴方法…………… 026
第三章 常見(jiàn)疾病的艾灸療法
第一節(jié) 感 冒…………………… 032
第二節(jié) 咳 嗽…………………… 034
第三節(jié) 頭 痛…………………… 036
第四節(jié) 焦 慮…………………… 038
第五節(jié) 易 怒…………………… 040
第六節(jié) 抑 郁…………………… 042
第七節(jié) 失 眠…………………… 044
第八節(jié) 心 悸…………………… 046
第九節(jié) 貧 血…………………… 048
第十節(jié) 健 忘…………………… 050
第十一節(jié) 厭 食………………… 052
第十二節(jié) 胃 痛………………… 054
第十三節(jié) 乏 力………………… 056
第十四節(jié) 腰 酸………………… 058
第十五節(jié) 便 秘………………… 060
第十六節(jié) 泄 瀉………………… 062
第十七節(jié) 落 枕………………… 064
第十八節(jié) 牙 痛………………… 066
第十九節(jié) 眩 暈………………… 068
第四章 中老年常見(jiàn)病的艾灸療法
第一節(jié) 糖尿病…………………… 072
第二節(jié) 高血壓…………………… 075
第三節(jié) 高脂血癥………………… 078
第四節(jié) 低血壓…………………… 080
第五節(jié) 冠心病…………………… 082
第六節(jié) 慢性胃炎………………… 084
第七節(jié) 肩周炎…………………… 086
第八節(jié) 頸椎病…………………… 088
第九節(jié) 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎…………… 090
第十節(jié) 腰肌勞損………………… 092
第十一節(jié) 腰椎間盤(pán)突出癥……… 094
第十二節(jié) 足跟痛………………… 096
第十三節(jié) 痔 瘡………………… 098
第十四節(jié) 脫 肛………………… 100
第十五節(jié) 坐骨神經(jīng)痛…………… 102
第十六節(jié) 慢性腎炎……………… 104
第十七節(jié) 耳 鳴………………… 106
第十八節(jié) 耳 聾………………… 109
第十九節(jié) 類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎……… 112
第五章 女性常見(jiàn)病的艾灸療法
第一節(jié) 月經(jīng)不調(diào)………………… 116
第二節(jié) 痛 經(jīng)…………………… 118
第三節(jié) 功能性子宮出血………… 120
第四節(jié) 閉 經(jīng)…………………… 122
第五節(jié) 崩 漏…………………… 124
第六節(jié) 帶下病…………………… 126
第七節(jié) 盆腔炎…………………… 128
第八節(jié) 缺 乳…………………… 130
第九節(jié) 產(chǎn)后惡露不盡…………… 132
第十節(jié) 乳腺增生………………… 134
第十一節(jié) 外陰瘙癢……………… 136
第十二節(jié) 不孕癥………………… 138
第十三節(jié) 更年期綜合征………… 140
第六章 男性常見(jiàn)病的艾灸療法
第一節(jié) 前列腺炎………………… 144
第二節(jié) 前列腺增生……………… 146
第三節(jié) 男性不育癥……………… 148
第四節(jié) 男性更年期……………… 150
第五節(jié) 遺 精…………………… 152
第六節(jié) 陽(yáng) 痿…………………… 154
第七章 兒童常見(jiàn)病的艾灸療法
第一節(jié) 小兒咳嗽………………… 160
第二節(jié) 小兒哮喘………………… 162
第三節(jié) 小兒腸胃不好…………… 164
第四節(jié) 小兒盜汗………………… 166
第五節(jié) 小兒發(fā)熱………………… 168
第六節(jié) 小兒驚風(fēng)………………… 170
第八章 日常生活中的艾灸保健
第一節(jié) 預(yù)防暈車(chē)、暈船………… 188
第二節(jié) 美白祛斑………………… 190
第三節(jié) 減肥瘦身………………… 192
第四節(jié) 補(bǔ)腎健體………………… 194
第五節(jié) 調(diào)理脾胃………………… 196
第六節(jié) 艾灸保健常用特效穴…… 198