本書共四篇：做人有分寸，成長更快樂；做事有分寸，成功近一步；說話有分寸，成就萬人迷；社交有分寸，成果無限大。主要內容包括：收起你的優(yōu)越感；不要隨便占人便宜；做人要有眼力見兒；不要總是以自我為中心；篇末感悟等。