本書(shū)從人情世故、節(jié)日慶典、名肴佳釀、修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體、傳統(tǒng)哲學(xué)6個(gè)方面展開(kāi)，共18篇課文。課文漢語(yǔ)撰寫(xiě)，拼音注音；重點(diǎn)詞匯英語(yǔ)注釋；文化要點(diǎn)通過(guò)問(wèn)題、填空、選擇等練習(xí)方式進(jìn)行梳理并附有參考答案；圖文并茂，深入淺出。