本書從理論與實(shí)踐兩個維度就高校體育課程思政建設(shè)的相關(guān)問題展開研究。在理論層面，主要從體育課程思政提出的背景、發(fā)展現(xiàn)狀、內(nèi)涵、特征、存在的問題、優(yōu)化策略方面展開，已解人們的認(rèn)識之惑；在實(shí)踐層面，主要從體育課程思政元素如何挖掘、如何融入與如何評價(jià)三個部分展開，每部分都輔以瑜伽課程思政的案例進(jìn)行補(bǔ)充拓展，最后還分享了瑜伽及其它項(xiàng)目體育課程思政相關(guān)教學(xué)資源，已解人們實(shí)踐推行之難問題。