身體姿態(tài)是身體各部分在空間的相對(duì)位置，反映了人體骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官、神經(jīng)系統(tǒng)等各組織器官的生物力學(xué)關(guān)系。身體姿態(tài)作為體質(zhì)健康的關(guān)鍵要素之一，為確保青少年正常的學(xué)習(xí)與生活提供必要條件，對(duì)青少年未來(lái)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。本書(shū)立足于《人體姿勢(shì)評(píng)估》《體能測(cè)試與評(píng)估》及《功能性姿態(tài)矯正練習(xí)》等理論基礎(chǔ)，緊密?chē)�繞相關(guān)專業(yè)知識(shí)，為我國(guó)普通中小學(xué)提供實(shí)用的身體姿態(tài)自我檢測(cè)方法和常見(jiàn)身體姿態(tài)異常的訓(xùn)練參考。