《看見自己：女性職場(chǎng)生存手記》是作者的第一本人生成長(zhǎng)手記。
本書將女性職場(chǎng)生存的方法論總結(jié)為2S 2E 2V，即來源、策略、能量、執(zhí)行、毅力、眼界，以親身經(jīng)歷和身邊故事為例，講述如何專注目標(biāo)、管理精力、用積極的心態(tài)做事，從而找到自己的價(jià)值坐標(biāo)。
從小鎮(zhèn)女孩到外企高管，作者的人生感悟與職場(chǎng)經(jīng)歷，對(duì)很多職場(chǎng)人士有參考價(jià)值。
喚醒內(nèi)在能量，擁抱真實(shí)的自己。
看見自己的六大關(guān)鍵詞：來源、策略、能量、執(zhí)行、毅力、眼界。
不選擇躺平，不拒絕奮斗；不因?yàn)橄硎荛e暇而愧疚；在工作和生活之間找到動(dòng)態(tài)平衡
朱晶裕
香港大學(xué)中國(guó)商業(yè)學(xué)院客座講師，任職于世界500強(qiáng)企業(yè)，經(jīng)濟(jì)學(xué)碩士研究生，數(shù)字化營(yíng)銷專家。擔(dān)任大中華區(qū)艾菲獎(jiǎng)、虎嘯獎(jiǎng)、艾奇獎(jiǎng)等營(yíng)銷獎(jiǎng)項(xiàng)的終審評(píng)委。著有《增長(zhǎng)法則:巧用數(shù)字營(yíng)銷，突破企業(yè)困局》《全域增長(zhǎng)：企業(yè)數(shù)智化營(yíng)銷與實(shí)戰(zhàn)》《數(shù)字化時(shí)代的增長(zhǎng)營(yíng)銷》。
目錄
第一章 尋找能量之源
那個(gè)獨(dú)一無二的我
女性需拋棄固有成見
女性要擺脫內(nèi)心的空虛
女性需要找到自己的熱愛
什么讓你產(chǎn)生心流
女性也可以發(fā)揮影響力
AI 時(shí)代要放棄木桶理論
女性要學(xué)會(huì)最大限度地發(fā)揮優(yōu)勢(shì)
如何應(yīng)對(duì)多面角色和多重挑戰(zhàn)
要掌握解決沖突的高階思維
看見自己：女性職場(chǎng)生存手記
逆襲之路：人生由我掌控
你可以學(xué)會(huì)任何你想要學(xué)會(huì)的東西
勇于靈活變通，起點(diǎn)沒那么重要
第二章 專注目標(biāo)，制定戰(zhàn)略
女性要明確人生目標(biāo)
女性要保持好奇心
通過訓(xùn)練提升專注力
謙虛謹(jǐn)慎，極致嚴(yán)謹(jǐn)
選擇比努力重要100倍
職業(yè)女性要培養(yǎng)戰(zhàn)略性思維
你的才華是受到貴人青睞的基礎(chǔ)
如何得到職場(chǎng)導(dǎo)師的指導(dǎo)
領(lǐng)導(dǎo)看不到我的努力該怎么辦
學(xué)會(huì)向上管理：職場(chǎng)生存技能
設(shè)身處地為他人著想
輔導(dǎo)他人：利他就是利己
第三章 精力管理
成功女性如何看待家庭和事業(yè)的平衡
一邊是家庭，一邊是工作，女性如何兩手抓
擺正心態(tài)，控制欲望
歲危機(jī)真的是不可避免的嗎
家庭和事業(yè)平衡之道：二八法則抓重點(diǎn)
學(xué)會(huì)借力：要獨(dú)立，但也不要完全獨(dú)立
女人應(yīng)該學(xué)會(huì)放手讓別人去做事
第四章 高效執(zhí)行
時(shí)刻保持思考習(xí)慣是高效執(zhí)行的前提
鍛煉思考能力
充分利用碎片化時(shí)間
不要被控制錯(cuò)覺所迷惑
高效行動(dòng)的秘訣
如何改善拖延癥
第五章 培養(yǎng)毅力
調(diào)好生物鐘：早睡早起
用商業(yè)思維對(duì)待生活：長(zhǎng)期主義
不要低估量變的重要性
女性要堅(jiān)持做困難而正確的事情
看見自己：女性職場(chǎng)生存手記
勇氣的力量：比別人多走一步
女性要學(xué)會(huì)從廢墟中重建自我
女性要建立起自我覺察的意識(shí)
看起來糟糕的事情，結(jié)果可能是好的
走出低谷靠堅(jiān)持
神奇減肥之路
活出自信：保持良好的女性形象
第六章 提升格局
在未來看自己
擁有穩(wěn)定的自尊
培養(yǎng)國(guó)際化視野
學(xué)習(xí)人工智能新技術(shù)
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