腎為先天之本，脾為后天之本，欲養(yǎng)生者，不可不明也。略詳言之，腎為水火之臟，內(nèi)藏先天元?dú)庖詾榕K腑之根，脾為水谷磨盤，推送氣血精微以奉養(yǎng)身之資；脾傷則水谷難以化布，腎虧則臟腑精元不繼；脾腎皆傷，則氣血匱乏乖戾，非但無以奉身，反而橫生雜病。當(dāng)今之世，物資豐盈，但也物欲橫流，世人但圖名聞利養(yǎng)，日夜戕伐先后天之本，導(dǎo)致慢性病及疑難雜癥不斷增多，已然成為危害中華民族健康之不定時炸彈。而在先后天中，尤以先天為重。后天如葉，先天如根，葉凋可救，根壞必死。本書之重點(diǎn)，正在此處，從世人日常生活入手，循循善誘，令人漸明醫(yī)理，顧護(hù)腎根，則臟腑元真通暢，六淫不侵，七情不擾，得享上壽。