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名中醫(yī)的皮膚美容與養(yǎng)生經(jīng) 本書是《名中醫(yī)的皮膚美容與養(yǎng)生經(jīng):問答間的健康密碼》系列續(xù)作,聚焦中醫(yī)皮膚養(yǎng)生與藥食同源理念,以問答形式系統(tǒng)解析皮膚健康管理方案。書中融合四季養(yǎng)膚法則、九種體質(zhì)調(diào)理、中藥茶飲應(yīng)用及素食養(yǎng)生智慧,結(jié)合南普陀素菜館等經(jīng)典藥膳案例(如《半月沉江》《禪味藥膳》),詳解不同季節(jié)、地域、年齡人群的皮膚養(yǎng)護(hù)要點,涵蓋痤瘡、濕疹、衰老等常見問題的中醫(yī)調(diào)理方案。既提供 因時因地因人 的個性化護(hù)膚策略,又融入傳統(tǒng)素食與中藥茶飲的養(yǎng)生智慧,集專業(yè)性與實用性于一體,助讀者由內(nèi)而外構(gòu)筑皮膚健康防線,實現(xiàn)科學(xué)養(yǎng)顏與身心調(diào)和。
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