本書旨在通過基礎知識的講解,同時將科研方法、科研成果與臨床需求相結合,圍繞健康中國生命全周期、健康全過程的護理重點、難點、堵點和靶點問題進行編寫。
本書理論部分內容按照以下結構進行書寫:學習目標、案例導航、研究方向、相關鏈接;實踐部分內容包括學習目標、案例導航、護理問題、臨床思維、干預決策、評價指標、指南鏈接、創(chuàng)新研究、人文關懷、總結與反思。
本書編寫內容包括:緒論、高級護理實踐的發(fā)展、高級護理實踐的相關理論、高級實踐護士的教育體系、高級實踐護理管理、高級護理實踐研究、個體化的高級護理實踐、群體化的高級護理實踐、生命周期高級護理實踐應用案例、高級護理實踐護士培養(yǎng)及應用的?瓢咐仁聝热,力求貼近臨床高級護理實踐,體現(xiàn)厚理論、硬技術、善關懷、強勝任的專業(yè)與人文并蓄的育人目標,旨在強化碩士專業(yè)學位研究和臨床護士的職業(yè)信念、專業(yè)價值和人文情懷,培養(yǎng)扎根臨床?谱o理一線、潛心研究科學問題的?谱o理骨干和臨床專家型護士。
本書的讀者包括護理研究生和導師、臨床高級實踐護士。
由資深醫(yī)療專家精心撰寫,內容專業(yè),為讀者提供全面、科學的慢性疼痛認知與應對指南。
體系完整:從深入闡述慢性疼痛本質,到指導疼痛評估;從列舉需及時醫(yī)療干預的疼痛類型,到介紹康復鍛煉方法,形成完整的知識體系。
案例共鳴:書中分享真實患者案例,讓你感同身受,增強與疾病的抗爭信心,傳遞康復希望。
謠言粉碎:設有謠言粉碎機環(huán)節(jié),針對常見誤區(qū)進行辟謠,引導你樹立正確健康觀念。
閱讀本書,助你走出慢性疼痛困境,邁向健康新生活!
兒時起,從軍夢便深植我心,這亦是我畢業(yè)時毅然投筆從戎的初心。而我最終走上疼痛醫(yī)生之路,源于一段刻骨銘心的疼痛經(jīng)歷。初中某日清晨,我突遭左側腰腿劇痛侵襲,幾乎無法下床,隨后開啟了長達月余的休學求醫(yī)之旅。母親帶我輾轉當?shù)馗鞔筢t(yī)院?疲瑓s始終未能查明病因。各項檢查均顯示無骨折、腫瘤或風濕病等問題,藥物療效亦不佳。那段日子,我深陷痛苦與迷茫。直至一日,經(jīng)人引薦,我們前往一家小醫(yī)院的疼痛門診。接診的是位退休麻醉科醫(yī)生,他抽取混合針劑注射至我腰骶部,僅十余分鐘,疼痛便奇跡般大幅緩解,令我驚詫不已。雖然后面經(jīng)歷了多個療程的反反復復,但這次經(jīng)歷為我點燃了康復的希望。自此,麻醉與疼痛就深深印到了我的腦海里,直到有一天,我也終于成為了一名麻醉科醫(yī)生,再轉型成為了一名疼痛科醫(yī)生。
每一次面對疼痛患者,當他們一遍又一遍訴說疼痛對生活的困擾,有時甚至陪伴的家屬都覺得不耐煩時,我都可以耐心的聽他們講完。因為,我也曾經(jīng)被疼痛所困,我太知道他們在說什么。從醫(yī)多年,被問得最多的問題就是疼痛還是病呀?疼痛不就是癥狀嗎?甚至很多醫(yī)生也會不解地問:原來還有疼痛科?你們鎮(zhèn)痛就是對癥治療,又去不了根。每到這個時候,我都會感覺到一種深深的責任感、使命感:去做疼痛科普,好讓更多的患者以及同行,了解疼痛、認識疼痛,引導疼痛患者盡早就診疼痛?,獲得規(guī)范治療,不必一味地忍受疼痛的折磨而束手無策乃至度日如年。
2024 年,我很榮幸與一眾疼痛界的專家大咖一起,共同參與編寫了《相約健康百科叢書疼痛康復怎么辦》,為讀者提供實用的疼痛管理指南。今年,中國人民解放軍總醫(yī)院、中國人民解放軍東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院以及首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院幾位疼痛專家,又共同撰寫了這本通俗易懂的科普書,篇幅短小精悍,內容避免晦澀難懂,力求言簡意賅,排版也考慮到老年患者的閱讀需要。
我們期望,讀者通過此書能了解慢性疼痛是疾病慢性疼痛需及時就醫(yī)慢性疼痛應前往疼痛專科就診等基本知識,為慢性疼痛患者提供基礎康復建議,為健康中國建設貢獻些許微薄之力。
鑒于筆者水平有限,且疼痛康復理念不斷更新,書中難免存在疏漏不妥之處,懇請各位專家同道及讀者朋友們批評指正!
在此,衷心感謝中國醫(yī)師協(xié)會疼痛科醫(yī)師分會會長、國家疼痛專業(yè)醫(yī)療質量控制中心主任樊碧發(fā)教授撥冗為本書作序!
同時,感謝所有為本書出版提供幫助的專家、朋友們!
中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心麻醉科
劉剛
2025 年3 月
天津醫(yī)科大學麻醉學本科,原第三軍醫(yī)大學麻醉學在職碩士研究生,中國科學院心理研究所心理咨詢與治療碩士研究生;專業(yè)技術上校7級,副主任醫(yī)師,解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心麻醉科疼痛門診負責人。主要專業(yè)技術領域:1.臨床麻醉;2.急慢性疼痛診療;3.癌性疼痛微創(chuàng)介入治療及安寧療護;4.軍事醫(yī)學;5.疼痛與麻醉醫(yī)學科普。
第一講|慢性疼痛:不可小覷的健康勁敵
一疼痛,是身體在和您講話/2
二到底是身體痛還是心里疼/4
三慢性疼痛也是病,得治/6
四疼痛也有身份證/8
五?瓶磳2。弁慈ツ目/9
第二講|溯源:探尋慢性疼痛的前世今生
一感覺不到疼真的是好事嗎/11
二難以言表的千百種疼/12
三測量一下我有多疼/14
四能忍劇痛的關老爺是好榜樣嗎/16
五五花八門的鎮(zhèn)痛藥/17
六現(xiàn)代醫(yī)學能做到無痛一身輕嗎/18
第三講|甄別:哪些疼痛需及時就醫(yī)
一頭痛難解,分類治療/21
二低頭族出現(xiàn)頸肩上肢疼痛怎么辦/23
三胸背痛,是犯心臟病了嗎/26
四十人九腰痛,人老腿先老,和您聊聊腰背痛/28
五難纏的纏腰龍,帶您認識帶狀皰疹后神經(jīng)痛/30
六難言之隱,盆底、會陰區(qū)疼痛該如何面對/33
七慢性骨骼肌肉疼痛為何越來越多見/36
八好了傷疤還是疼,說說慢性創(chuàng)傷后疼痛/38
九癌性疼痛生命不可承受之痛/41
第四講|揭秘:疼痛科的看家本領
一鎮(zhèn)痛藥種類繁多,怎么選擇有門道/45
二注射治療打得準,咱有哪些瞄準鏡/48
三除痛利器,射頻消融術/52
四臭氧,治療疼痛的神奇氣體/54
五再生治療新技術,試試富血小板血漿治療/56
六治療神經(jīng)痛有大招,詳解脊髓電刺激療法/58
七難治性癌痛的克星,鞘內藥物輸注系統(tǒng)/61
八椎間盤突出治療的福音,脊柱內鏡技術/63
九其他疼痛治療技術有哪些/65
第五講|康復:慢性疼痛的療愈之旅
一疼痛康復,是指根除疼痛嗎/69
二頸椎病疼痛,日常保養(yǎng)不可少/71
三背痛甩不掉,定時拉伸保健康/75
四肩痛肩關節(jié)周圍炎,康復鍛煉很重要/77
五總是腰痛,康復要注意哪些細節(jié)/80
六膝關節(jié)痛,鍛煉方法要選對/83
七煩人的足跟痛,為啥總除不了根/86
八帶狀皰疹來了,我們能做啥/89
九癌性疼痛的疼痛控制,要避免哪些誤區(qū)/91
第六講|實錄:慢性疼痛患者的康復故事
一拯救老寒腰老寒腿/95
二五十肩揮揮手/97
三一招解放媽媽手/99
四纏腰火丹,線到病除/101
五骨質疏松得多補鈣嗎/103
六無痛告別,給生命最后的安詳/105
第七講|辟謠:擊碎慢性疼痛的虛假傳言
一頸肩腰背痛,是因為欠練嗎/108
二一貼見笑的靈丹妙藥是否存在/109
三睡硬板床治腰痛到底對不對/111
四小燕飛,想說愛你不容易/112
五要想頸椎好,習慣糾正要趁早/114
六醫(yī)生開的鎮(zhèn)痛藥會上癮嗎/115