維持愛情的重要因素

婚姻是什么？政治家、神學家、哲學家、法官、科學家和治療師……不同的人對此有完全不同的看法。直至今日，還有許多人并不完全明白婚姻的含義，你可能也是其中之一。然而，要建立幸福的婚姻，我們首先應該弄清楚婚姻是什么，對嗎？

以下是我給出的婚姻的定義，我認為你不會對它有所質疑。它包括了幾乎所有人在結婚時期望給予和獲得的一切。

婚姻是一種極致的彼此關愛。

我發(fā)現，在婚禮當天，夫妻間的彼此關愛到達極致，如果這種關愛可以貫穿日后生活的每一天，婚姻就會非常充實。這種充實感會很長久，夫妻也會持久地吸引彼此，這就是浪漫之愛。我寫的所有書都在教夫妻如何為彼此提供極致的關愛，夫妻做到這一點時，婚姻就能滿足他們的所有期待。

這種關愛有三種不同的表現形式：情感關愛、互相保護和伙伴關系。

• 情感關愛：通過滿足彼此最重要的情感需求給對方帶來快樂。
• 互相保護：消除愛情殺手的壞習慣，避免給對方帶來痛苦。
• 伙伴關系：婚姻中的任何決策都要能同時造福兩人，而不僅僅是其中一人。

雖然這三種關愛形式都很重要，但是最重要的還是第一種。這本書的目的就是教你如何提供情感關愛。你和另一半將通過本書發(fā)現并學會滿足彼此最重要的情感需求。

剛步入婚姻時，你們通常認為情感需求會自然而然地得到滿足。但由于各種原因，你們可能會感到失望，甚至會懷疑自己為什么要結婚。無知通常是導致婚姻失敗的重要原因。男性和女性在理解對方情感需求的重要性方面存在著巨大的差異。男性傾向于滿足他們自己重視的需求，女性也是如此。然而，通常男女雙方所認為的最重要的情感需求非常不同。如果一方總是在滿足另一方次要的情感需求，雙方都會變得很沮喪。夫妻雙方都努力關愛對方，但是卻并沒有得到對方的感激。隨著時間的推移，當他們的努力似乎沒有達成任何效果時，許多人干脆就徹底放棄了。

夫妻雙方應該滿足彼此最重要的情感需求，理由有二。

第一個理由是，雙方已經達成滿足彼此情感需求的排他性承諾。這樣的承諾是婚姻關系得以建立的基礎，是維持終身關系的必要因素，是安全且永久的。當承諾沒有兌現時，另一半會感到困惑和失望，感到不公平。夫妻互相賦予了滿足對方情感需求的排他性權利，這是獨一無二的。難道他們必須在失望中度過一生嗎？當彼此承諾成為唯一為對方提供關愛的人的時候，這

種承諾應該得到尊重。

第二個理由是，當互相滿足最重要的情感需求時，你們就會為彼此創(chuàng)造并維持浪漫之愛。浪漫之愛是充實婚姻的必需品。希望你們一輩子都可以感受到浪漫之愛。

浪漫之愛是婚姻的必需品

墜入愛河的感覺無與倫比。這種非凡的情緒體驗推動人們進入婚姻。但一旦結婚，人們在幾年內就會失去這種感覺。這是因為他們不了解這種非凡情緒體驗的觸發(fā)機制。結婚后，由于無知，他們不自覺地破壞了觸發(fā)機制。

保持相愛是否重要？當然！我從未見過任何一對彼此相愛的人離婚，一對都沒有。浪漫之愛是維持婚姻安全最重要的因素。

然而，有人認為浪漫之愛的消失是必然會發(fā)生的。當這種情況發(fā)生時，他們鼓勵夫妻轉向所謂更成熟的婚姻相處方式，即使這種相處方式沒有愛。然而，失去浪漫之愛的婚姻最終的結果只能是離婚或者永久分居。

在結婚前，愛意通常被認為是做出承諾的必要條件。你的家人和朋友可能會問你：你愛對方嗎？如果是，那么就按照你的想法去做吧。在他們看來，彼此相愛意味著你找到了對的人。如果你并不愛對方，他們也會勸你不要結婚。

婚前輔導需要提醒新婚夫妻浪漫之愛終將消失嗎？他們需要準備面對幾年之后的無愛婚姻嗎？不。如果這樣做婚前輔導，那無疑是鼓勵大家不要結婚，因為沒有人愿意期待無愛的婚姻。

如何墜入愛河并保持愛意

相愛是如此容易，以至于人們會產生錯覺，認為保持愛意也一樣簡單。戀愛期間迅速燃燒的愛火讓人們根本來不及關注雙方是如何墜入愛河的，因此，不難理解，人們也不知道如何保持愛意，更不知道如何在失去愛情之后重新找回對彼此的浪漫之愛。我曾經也不知道答案。我在戀愛期間并不知道我現在的妻子喬伊絲當時做了什么讓我產生了愛的感覺。我花了相當多的時間研究才終于弄明白。

保持愛意最重要的部分是成為彼此最大的快樂來源，即滿足彼此最重要的情感需求，也就是情感關愛，這是我提到的極致關愛的第一部分。在接下來的章節(jié)中，你將學習如何做到這一點。

保持愛意的另一個重要部分是如何保護對方免受自己的傷害，即互相保護�；橐鼋o了人們傷害另一半的特殊權力，你甚至比任何其他人更容易傷害對方。你們可能成為彼此最大的痛苦來源。但如果你們只知道如何讓對方快樂，卻不知道如何幫助對方避免痛苦，還是無法保持愛意。

你可能認為創(chuàng)造快樂、避免痛苦涵蓋了浪漫之愛的所有方面，但是還有一點需要注意，那就是解決沖突。每對夫妻在婚姻中都會面臨沖突。我和喬伊絲幾乎每小時都會發(fā)生沖突。解決沖突的方式也與給另一半提供的極致關愛密切相關。如果你們關心對方，就應該學會以正確的方式，也就是讓雙方都對結果感到滿意的方式解決沖突。如果你們用錯誤的方式解決沖突，不能創(chuàng)造共贏，就只會更加憎恨對方。所以我寫了本書的姐妹篇，專門討論這種極致關愛的表現形式，即伙伴關系：《愛情沒輸贏》。這本書旨在幫助夫妻以極致關愛的方式解決沖突。

你和一個與你截然不同的人結了婚。你們之間的差異可能是巨大的優(yōu)勢。就好像兩個人背靠背站著，朝不同的方向看，你看到的是大海，而另一個人看到的是山脈。如果你們尊重彼此的觀點并且相互學習，就能更充分地理解面臨的問題，更好地解決它。但如果你認為自己的觀點是正確的，而另一半的觀點是錯誤的，你將錯過許多，也很難解決沖突。

你們通過尊重彼此的意見和觀點來展示彼此的極致關愛。這種相互尊重可以幫助你們做出更明智的決定，因為它反映了你們的共同智慧，而不僅僅是個人的努力。

相互尊重還帶來了另一個好處，它創(chuàng)造了合作式的夫妻關系，幫助你們在做決定時團結一致。你們不是只做對某一個人有利的選擇，而是通過相互關愛，激勵對方也從中受益。這會帶來雙贏。

我在這兩本書中還編寫了很多問卷，指導你們完成兩本書的練習。

希望你能和另一半一起閱讀這兩本書、完成問卷并回答每章末尾的問題。你們可以在閱讀時使用不同顏色的熒光筆標記，這樣就可以讓對方知道對你們來說最重要的是什么。請把書放在觸手可及的地方，方便你們時常復習。

你可能認為所有這些都太復雜太麻煩，難以理解和實操。但我可以告訴你，無論是我個人還是我輔導過的成千上萬對夫妻，只要保持對彼此的愛，就能夠輕而易舉地執(zhí)行以上這些要求。當然，恢復彼此的愛意可能需要花時間閱讀、學習和實踐。但當成功找回彼此間的愛之后，你們會獲得充實的婚姻，而維持這樣的婚姻并不困難�；橐鲈�本就是給對方極致關愛，這就是大多數夫妻在婚禮上說出我愿意時的期待。