本書是一部將傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》以漫畫形式呈現(xiàn)的作品。《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國(guó)古代醫(yī)家通過(guò)長(zhǎng)期的醫(yī)療實(shí)踐，在古代哲學(xué)思想指導(dǎo)下所形成的中醫(yī)理論專著，有“醫(yī)家之宗，養(yǎng)生之始”之稱。《內(nèi)經(jīng)》倡導(dǎo)“治未病”的積極養(yǎng)生思想，認(rèn)為“夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”自唐代王冰起，直至明代張景岳等醫(yī)學(xué)大家，均將養(yǎng)生之道置于《內(nèi)經(jīng)》理論體系的至高位置，視為生命養(yǎng)護(hù)與疾病預(yù)防的核心所在。養(yǎng)生立足于生命，其根本目的在于保持健康、卻病延年。而每個(gè)人在人生的不同階段，其養(yǎng)生的目標(biāo)會(huì)略有不同，例如孕婦孕期做好養(yǎng)生，在于為新生命奠定基礎(chǔ)；出生后常人做好養(yǎng)生，則以健康為目的強(qiáng)身健體；疾病發(fā)生后養(yǎng)生，在于恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。而男女對(duì)養(yǎng)生的注重點(diǎn)更加不同，女性更注重美容養(yǎng)顏、情緒、脫發(fā)、腸道等方面，基于此，我們精心策劃了本書，旨以獨(dú)特的視角和形式，為女性讀者提供了寶貴的養(yǎng)生指南。