本書分為六個(gè)單元，分別是個(gè)人安全防護(hù)、校園生活安全、消防安全、出行與交通安全、就業(yè)安全、常用的安全技能。通過任務(wù)單的形式，講解了校園暴力的預(yù)防與應(yīng)對、個(gè)人信息安全、交往安全、公共安全、個(gè)人財(cái)產(chǎn)安全、食品安全、衛(wèi)生防疫、防火知識、防震知識、防溺水與應(yīng)對突發(fā)事件、公共交通出行安全、私家車與騎行安全、就業(yè)市場與陷阱識別、職場安全與心理健康，同時(shí)還講解了急救技能、生存技能等實(shí)用技巧。