本書共六章：身體說明書、從大腦開始準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)體檢的答疑、體育就是個(gè)游戲、通關(guān)大戰(zhàn)、多爸的周末補(bǔ)習(xí)課。主要內(nèi)容包括：細(xì)胞部隊(duì)，集合；神奇的人類幼崽在這里；是戰(zhàn)，還是逃；知道腳趾在哪兒很重要；機(jī)甲、能量水和隱形保護(hù)膜等。