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別害怕沖突

別害怕沖突

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:谷雨編著
  • 出版時(shí)間:2024/12/1
  • ISBN:9787558761546
  • 出 版 社:云南科技出版社
  • 中圖法分類:C912.11 
  • 頁(yè)碼:121頁(yè)
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:23cm
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本書是一本指導(dǎo)青少年如何正面處理沖突和情緒的書籍。書中通過六個(gè)章節(jié)的敘述,討論了如何通過表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)想法,管控沖動(dòng)、焦慮等負(fù)面情緒,以及如何調(diào)整心態(tài),以解決攀比、內(nèi)向、拖延等問題,實(shí)現(xiàn)與父母良好、高效溝通和享受校園青春生活。
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