本書基于這樣的背景，從多個(gè)維度探討了當(dāng)前高校體育教育體系和體能訓(xùn)練模式，并對體育教育教學(xué)和體能訓(xùn)練給出了實(shí)用性指導(dǎo)和建議，以更好地推動(dòng)高校體育教育教學(xué)的開展，促進(jìn)高校學(xué)生的全面發(fā)展和體能素質(zhì)的提升。