這是一本內容全面的健康科普讀物，涵蓋疾病診療、中醫(yī)養(yǎng)生、康復、護理、健康管理及預防保健等多個領域。本書以“健康小楓隊”的人物形象貫穿六大主題板塊，匯集上海市徐匯區(qū)楓林街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心醫(yī)護人員在過去幾年里參與“先楓科普”活動所創(chuàng)作的科普文章，包括二十四節(jié)氣養(yǎng)生、疾病診斷治療、康復運動治療、社區(qū)護理技巧、健康生活方式、疫苗接種及傳染病預防等領域的知識。內容既科學、嚴謹，又通俗、實用、接地氣。