本書收集了日常生活中總結出來的各種生活常識，總共有60個生活中常見的知識，內容涵蓋健康，良好的生活習慣等。文字通俗易懂，為社區(qū)居民和農牧民群眾養(yǎng)成健康文明的生活方式提供了行動指南。