了→2個原理，了解大腦運(yùn)作機(jī)制，正確看待胡思亂想。解→5個類型12種方式，解析習(xí)慣性思維模式，完成自我反思。打→10個自我調(diào)節(jié)方法，打敗消極思考，跳出情緒實(shí)。消→5個步驟，消除過度、打圈般的思維反芻，清晰決策。重→3種角色扮演(“擔(dān)心者”“反應(yīng)者”“睡眠剝奪者”)，重現(xiàn)積極自我對話，做自己想法的主人。放→4種情緒拆解(

在《人性的秘密》一書中，作者結(jié)合深厚的理論基礎(chǔ)和獨(dú)特的觀察視角，通過對現(xiàn)實(shí)生活的細(xì)致剖析，全面揭示了人性的各種特點(diǎn)。書中內(nèi)容涵蓋了成長、職場、情感、生活、財(cái)富、學(xué)習(xí)等多個方面，向讀者展示了立體而真實(shí)的人性特點(diǎn)。通過本書，讀者將能夠更深入地理解自己和他人的行為動機(jī)，從而更有效地管理自我，和諧地與人交往。此外，本書還將幫助

本書介紹了墨菲定律、破窗效應(yīng)、阿羅定理、馬太效應(yīng)、奧卡姆剃刀定律、木桶定律、口紅效應(yīng)、二八法則等上百個經(jīng)典的定律、法則、效應(yīng)。在介紹了每個法則或定律的來源和基本理論后，本書就如何運(yùn)用其解釋人生中的現(xiàn)象并指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)、生活和工作等進(jìn)行了重點(diǎn)闡述，并配以表現(xiàn)其精髓的精美、幽默的彩圖。這些定律包括了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、

《清華積極心理學(xué)十六講》是由清華大學(xué)積極心理學(xué)課程的課堂講義整理而成，旨在普及積極心理學(xué)基礎(chǔ)知識，進(jìn)而使學(xué)習(xí)者具有積極心理學(xué)工作領(lǐng)域所必需的理論素養(yǎng)和實(shí)踐技能。內(nèi)容包含：美好人生、幸福、品格優(yōu)勢與美德、習(xí)得性樂觀、積極情緒、親社會心理與行為、人際關(guān)系和溝通、親密關(guān)系、福流、積極動機(jī)、價值觀與意義、積極自我、堅(jiān)毅與自律、

《不生氣的心理智慧》是一本關(guān)于如何管理情緒、保持平和心態(tài)的實(shí)用指南。深入探討了憤怒情緒的根源和影響，以及如何通過科學(xué)的方法和技巧來控制和化解憤怒。提供了一系列有效的策略和方法，如何通過自我反省和調(diào)整來減少憤怒的發(fā)生。還提供了如何與他人溝通、解決沖突、建立良好關(guān)系的建議，以幫助我們在日常生活中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。

《心理學(xué)與成就感》就是圍繞成就感這一心理名詞展開，以平實(shí)樸素的語言帶領(lǐng)我們了解什么是成就感，如何獲得成就感，并指導(dǎo)我們?nèi)绾我垣@得成就感為目標(biāo)指引我們的工作、學(xué)習(xí)、生活和實(shí)現(xiàn)人生理想。相信閱讀本書后，我們能在提升自我，如何實(shí)現(xiàn)自我價值上有更深層次的認(rèn)知。

本書共八章，內(nèi)容包括：人無智則愚，事無策則廢；三思而后行，謀定而后動；善弈者謀全局，不善弈者謀一域；精于謀者精于道，疏于策者疏于成；成事在天，謀事在人；智能決謀，以情施策等。

選擇性的提供部分內(nèi)容作為線索，是否有利于記憶提取？研究者們對此展開了研究。本書索效應(yīng)的相關(guān)研究和理論假說，指出部分線索的作用機(jī)制具有較強(qiáng)的復(fù)雜性，當(dāng)前的理論加工過程及發(fā)展規(guī)律有待檢驗(yàn)和明確；其次，將部分線索效應(yīng)的研究從長時記憶引入工作為技術(shù)與事件相關(guān)電位技術(shù)，嘗試全面揭示部分線索的作用特點(diǎn)、影響因素和認(rèn)知神經(jīng)機(jī)學(xué)基礎(chǔ)。

習(xí)近平《在慶祝中國共產(chǎn)黨成立100周年大會上的講話》，系統(tǒng)回顧了中國共產(chǎn)黨成立一百年來，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民開辟的偉大道路、創(chuàng)造的偉大事業(yè)、取得的偉大成就；莊嚴(yán)宣告實(shí)現(xiàn)了第一個百年奮斗目標(biāo)、全面建成了小康社會，鄭重宣示堅(jiān)持和發(fā)展新時代中國特色社會主義、向全面建成社會主義現(xiàn)代化強(qiáng)國的第二個百年奮斗目標(biāo)邁進(jìn)的堅(jiān)定決心，深刻

本書選取心理學(xué)發(fā)展史上極具開創(chuàng)性和你必須了解的10位大師——弗洛伊德、科胡特、霍尼、羅杰斯、麥克利蘭、貝克、米紐慶、卡巴金、格根、海斯，帶你回到正統(tǒng)心理學(xué)的理論現(xiàn)場。10位心理學(xué)家，10種看待自我他人和世界的視角，幫你構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的心理學(xué)知識框架，培養(yǎng)科學(xué)心理學(xué)的素養(yǎng)。