本書(shū)以中醫(yī)學(xué)理論為基礎(chǔ)，結(jié)合臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分別對(duì)肺系疾病、心系疾病、脾胃系疾病等進(jìn)行了全面系統(tǒng)的闡述，每種疾病分別介紹了病因、病機(jī)及辨證論治等，具有較強(qiáng)的實(shí)用性和指導(dǎo)性。

本書(shū)詳細(xì)闡述了經(jīng)絡(luò)、穴位預(yù)防治療疾病的基本原理，拉抻拍打的操作方法和特別指導(dǎo)等實(shí)踐技術(shù)，配以操作圖解，并歸納整理了針對(duì)各種常見(jiàn)病的拉抻拍打調(diào)理方法，實(shí)用性強(qiáng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可輕松實(shí)現(xiàn)“簡(jiǎn)單拍打，活力自來(lái)”。

本書(shū)精心挑選了《本草綱目》中近百種常見(jiàn)食材與藥材，深入剖析每一種食材與藥材的性味、歸經(jīng)、養(yǎng)生功效、食用禁忌和食療方法，結(jié)合現(xiàn)代人生活習(xí)慣和養(yǎng)生需求，挖掘日常食材中的保健奧秘，揭示平凡食物中的非凡功效，指導(dǎo)人們根據(jù)個(gè)體體質(zhì)、季節(jié)更迭及健康狀態(tài)，巧妙運(yùn)用食物進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)。

本書(shū)介紹養(yǎng)肝的飲食之道。看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，本書(shū)遵循中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的養(yǎng)生理念，并根據(jù)南北方飲食差異分別給出冬季不同的節(jié)氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對(duì)應(yīng)的菜品，靈活運(yùn)用中醫(yī)思維來(lái)處理各種食材。

辟谷亦稱(chēng)“斷谷”“絕谷”，即不吃五谷等各種食物，作為中國(guó)古代方士道家祛病強(qiáng)身、修煉成仙的一種方法，其具有重要的文化傳承價(jià)值。另外，作為一種傳統(tǒng)的保健方法，辟谷與傳統(tǒng)中醫(yī)文化有著不解之緣，如長(zhǎng)沙馬王堆漢墓出土的帛書(shū)《卻谷食氣》篇對(duì)辟谷就有記載。本書(shū)作者長(zhǎng)期從事辟谷的實(shí)踐應(yīng)用和機(jī)理機(jī)制研究，其著作從實(shí)操的角度介紹了辟谷的相

全書(shū)分為五篇，系統(tǒng)地構(gòu)建了辟谷的完整體系，包括辟谷認(rèn)識(shí)、準(zhǔn)備工作、禁忌事項(xiàng)、時(shí)間安排等內(nèi)容，將為您提供全面科學(xué)的辟谷知識(shí)。在這個(gè)健康意識(shí)覺(jué)醒的時(shí)代，自主養(yǎng)生理念日益深入人心。本書(shū)通過(guò)深入淺出的原理闡釋和真實(shí)可信的案例分享，助您建立科學(xué)的健康管理認(rèn)知，優(yōu)化飲食規(guī)律和生活方式，更好地維護(hù)身心健康。

臨證抄方問(wèn)答

川派名醫(yī)陳學(xué)忠，融匯中西之學(xué)，通過(guò)大量的臨證實(shí)踐，豐富了腎虛血瘀理論及補(bǔ)腎化瘀治療方法。臨床擅治內(nèi)科疾病，尤其對(duì)治療冠心病、高血壓、慢性心力衰竭、心律失常、腦梗死、失眠等心腦血管疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，形成了具有中醫(yī)特色的心腦血管疾病的防治方法。《川派中醫(yī)藥名家系列叢書(shū)：陳學(xué)忠》整理了陳學(xué)忠的生平簡(jiǎn)介、臨床經(jīng)驗(yàn)、學(xué)術(shù)思想

本書(shū)分為四部分。第一部分為穴位篇，講述穴位的起源與發(fā)展，介紹骨度分寸法、體表標(biāo)志法、同身寸法和簡(jiǎn)便取穴法4種常用的取穴、定位方法。第二部分為經(jīng)絡(luò)篇，歲有十二月，地有十二經(jīng)水，人有十二經(jīng)脈，十二經(jīng)脈有其命名、分布與屬絡(luò)關(guān)系，也有其循行、走向、銜接與流注規(guī)律，并與十二時(shí)辰相對(duì)應(yīng)。第三部分為操作篇，幫助人們認(rèn)識(shí)古代九針的形狀

本書(shū)配備了大量精美的彩色插圖，直觀呈現(xiàn)了貼敷療法的知識(shí)與操作關(guān)鍵。本書(shū)內(nèi)容豐富全面，起始于貼敷療法的基礎(chǔ)知識(shí)介紹，繼而針對(duì)內(nèi)科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科等的多種常見(jiàn)病證，提供了相應(yīng)的貼敷治療方案。書(shū)中詳細(xì)闡述了配方、貼敷部位及療程安排。