本書匯集了幽默的精華，全方位地向讀者闡釋了幽默的人生智慧，以及如何掌握幽默的技巧，從而成為一個(gè)有魅力的人。幽默的口才是一個(gè)人走向成功的捷徑，幽默能夠讓你成為一個(gè)不怕困難，能把困難“笑倒”的人，讓你成為人生旅途中笑到最后的人。

本書以通俗易懂的語(yǔ)言為讀者解答什么是情緒勒索，準(zhǔn)確剖析情緒勒索的全貌，讓讀者清楚地認(rèn)識(shí)到情緒勒索者的人格特質(zhì)、性格成因及各種勒索伎倆。書中還介紹了情緒勒索者設(shè)置的重重機(jī)關(guān)、種種手段，以及被情緒勒索時(shí)應(yīng)該如何去化解、去破局的實(shí)用方法，目的是幫助大家構(gòu)建穩(wěn)定的情緒內(nèi)核，拒絕情緒勒索的傷害。

認(rèn)知心理學(xué)

孩子做事拖拉，經(jīng)常分心，成績(jī)差，他們真的是慢孩子嗎？孩子一直學(xué)習(xí)很好，但是突然有一天不想學(xué)習(xí)了，快孩子有可能變慢嗎？我們的教中，經(jīng)常把慢孩子的問(wèn)題當(dāng)作癥狀，給孩子貼上ADHD、學(xué)習(xí)障礙的標(biāo)簽，但往往忽略了孩子學(xué)習(xí)能力和教材難度的匹配。《快小孩，慢小孩：專注力的誤區(qū)、真相與提升》的作者劉騁長(zhǎng)期活躍于青少年兒童教育領(lǐng)域，提

本書是一本精美的彩色插圖書，包含了40個(gè)簡(jiǎn)單、實(shí)用的正念練習(xí)方法。 正念是一種心理訓(xùn)練方法，在現(xiàn)代心理學(xué)和心理健康領(lǐng)域中被廣泛采納和應(yīng)用。 本書為讀者提供了40個(gè)利用5-10分鐘就能完成的簡(jiǎn)單正念練習(xí)方法，步驟詳細(xì)，結(jié)合瑜伽和健身動(dòng)作，指導(dǎo)讀者利用簡(jiǎn)短有效的練習(xí)快速放松身心，緩解壓力與焦慮，恢復(fù)內(nèi)心平靜。 本書中的正念

在互聯(lián)網(wǎng)和ＡＩ時(shí)代，對(duì)記憶的定義已經(jīng)從能記住多少變成了善于使用存儲(chǔ)的信息的能力。對(duì)記憶來(lái)說(shuō)，比起輸入，更重要的是輸出；如果能成功地玩轉(zhuǎn)輸入和輸出，獲得人腦和數(shù)字腦相結(jié)合的記憶腦，那么工作和學(xué)習(xí)的效率就會(huì)獲得十倍甚至百倍的增長(zhǎng)。《記憶腦》將從根本上改變你對(duì)記憶概念的認(rèn)知，作者樺沢紫苑凝聚了身為精神科醫(yī)師２０多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

高功能焦慮是一種困擾當(dāng)代成功人士的心理問(wèn)題。盡管他們?cè)谏�活中很有能力且成就斐然，但�?nèi)心深處卻飽受焦慮癥狀困擾�；加懈吖δ芙箲]的人是敏感的，具有兩面性；他們會(huì)陷入對(duì)自我價(jià)值的深刻否定之中，疲于奔命地追求高標(biāo)準(zhǔn)、滿足他人的需求。《高功能焦慮》一書為我們揭示了這一問(wèn)題的根由，總結(jié)歸納了高功能焦慮的7大癥狀和7種行為，并且提供

你是否面臨這些問(wèn)題？朋友發(fā)生了不開(kāi)心的事，我卻不知道怎么安慰他；伴侶對(duì)我的分享欲越來(lái)越低了，他說(shuō)我不懂他；客戶覺(jué)得我和他的理念并不契合，不想和我繼續(xù)合作了；我身邊的人都覺(jué)得我是個(gè)無(wú)趣的人，接不上他們的話，也接不住他們的情緒……所有關(guān)系的本質(zhì)都是價(jià)值交換。只有成為對(duì)他人有價(jià)值的人，這個(gè)世界才不

本書以認(rèn)知與決策為核心，從認(rèn)知維度、思辨思維、專業(yè)知識(shí)、決策訓(xùn)練、洞察力等多個(gè)方面對(duì)個(gè)人和組織普遍面臨的決策問(wèn)題進(jìn)行了闡述與分析，并提供了包括自然主義決策、影子對(duì)手訓(xùn)練、事前檢討法在內(nèi)的數(shù)十種切實(shí)可行的思維模型與決策手段，幫助讀者在復(fù)雜多變的現(xiàn)實(shí)世界中靈活應(yīng)對(duì)困境、掌控思維、增加洞見(jiàn)，做出更明智的決策。

本書共有2個(gè)部分，分為8章，第1章為讀者系統(tǒng)介紹了微壓力的定義；第2-4章將14種微壓力分為3種類型逐一介紹，分別是消耗能力的5種微壓力、消耗情感儲(chǔ)備的5種微壓力和挑戰(zhàn)自我認(rèn)同的4種微壓力；第5章介紹了優(yōu)秀的人是如何管理微壓力的；第6章至第8章從3個(gè)角度，為讀者提供了建議，幫助讀者應(yīng)對(duì)微壓力。