本書講述冬季食材養(yǎng)腎的理論知識，對應(yīng)臟腑的補(bǔ)益，對應(yīng)南北方不同氣候，秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對應(yīng)的菜品。物無美惡，過則為災(zāi)。一定要根據(jù)自己的身體情況決定攝入什么樣的食材，在什么季節(jié)或者在什么地方吃。我們要學(xué)會利用食材的寒熱平衡搭配出既滿足口腹之欲，又滿足心理需要，對身體有益的食譜。

本書針對生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài)，詳細(xì)地介紹了艾灸的功效、操作技巧、注意事項等，配以真人操作示范圖，還對與艾灸密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)、腧穴進(jìn)行了清晰的圖文解釋，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。本韋具有較強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性，是家庭養(yǎng)生保健、防病治病的艾灸工具書。

本書針對生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài)，系統(tǒng)全面地介紹了按摩的功效、操作技巧、注意事項等，配以真人操作示范圖；同時，對與按摩密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)、腧穴進(jìn)行了清晰的圖文解釋，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。本書實(shí)用性、可操作性較強(qiáng)，是現(xiàn)代家庭養(yǎng)生保健、防病治病的常備工具書。

本書遵循中醫(yī)辨證施膳的基本原則，詳細(xì)介紹了200多道養(yǎng)生藥膳的做法。書中首先介紹了藥膳養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識，然后詳解了藥膳中食材的選取、藥材的挑選，以及制作方法。每道藥膳按功效、材料、做法、禁忌等項編寫。本書實(shí)用性強(qiáng)，內(nèi)容通俗易懂，所選取的藥膳功效明確，便于讀者對癥選用。

本書針對生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài)，系統(tǒng)全面地介紹了拔罐的功效、操作技巧、注意事項等，配以真人操作示范圖；同時，對與拔罐密切相關(guān)的經(jīng)絡(luò)、腧穴進(jìn)行了清晰的圖文解釋，讓讀者一看就懂、一學(xué)就會。本書能讓讀者以簡單直接、容易學(xué)習(xí)的方式掌握拔罐手法，做自己和家人的健康保健師。

本書從艾灸的基礎(chǔ)知識講起，介紹了對女性重要的保養(yǎng)經(jīng)穴，講述了：如何通過艾灸養(yǎng)生，“灸”出美麗容顏；如何通過艾灸防治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生等常見的婦科病；如何通過艾灸解決困擾女性的一些小毛病，如四肢冰冷、血壓低等。

本書收集近300種日常常見食材，按照水果類、蔬菜類、畜禽類、水產(chǎn)類、豆類及菌藻類、蛋類、奶類、谷類等進(jìn)行分類，每種食材按照“名稱”“性味歸經(jīng)”“功能”“主治”“營養(yǎng)價值”“食材養(yǎng)生”“宜忌”“選材”的體例進(jìn)行編寫。每一種食材還配有精美照片，讀者除了可以更直觀了解食材的外觀特點(diǎn)，還可全面的認(rèn)識其養(yǎng)生功效、性味歸經(jīng)、如何選

本書以中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教材為基本框架，精心挑選了個人近二十載門診生涯中的典型病例，并融合了香山醫(yī)學(xué)流派學(xué)術(shù)傳承工作室成員們的寶貴實(shí)踐醫(yī)案，匯編成冊，名曰《香山醫(yī)學(xué)流派臨證醫(yī)論醫(yī)案選》。本書旨在通過真實(shí)、生動的臨床案例，展現(xiàn)中醫(yī)診療的全貌，使學(xué)習(xí)者能夠跨越理論與實(shí)踐的鴻溝，直觀感受中醫(yī)思維的魅力與臨床應(yīng)用的靈活性。其特點(diǎn)有三：

經(jīng)方誤案，越辨約明。本當(dāng)代醫(yī)案中很多喪失靈魂、形如干尸的八股文醫(yī)案，實(shí)際上只有仲景所倡導(dǎo)的可與……，而絲毫未顧及仲景所力倡的不可……亦可……、假令……，則必然只能僅給結(jié)論，缺乏辨別，較之古代經(jīng)典醫(yī)案之反復(fù)辨析

《理瀹駢文》是清代醫(yī)家吳師機(jī)(字尚先，約公元1806--1886年)所著，原名叫《外治醫(yī)說》，刊于1870年。作者因取"醫(yī)者理也"，藥者淪也"之意，又因正文是用"駢體文"寫成的，故刊成后，改名為《理瀹駢文》。全書不分卷。清·吳尚先撰�？�于1870年。本書正文系以駢文體寫成，并聯(lián)系《子華子》一書所說"醫(yī)者理